長くなりますが最近の出来事書きます✏️   まずは〜マツパをしたよ✌🏼 @l_by_homeでお久しぶりの @gm_nagさんにやって貰いました🤎 とっても綺麗でビューラーいらずで楽ちんだよ🤤 美容液も忘れずに毎日塗ってるので 自まつ毛のびのびぃ〜⤴︎  そして最近通いつめてるサロン @oasis_tokyo_official 🌵で 美容針、小顔矯正、整体、 最近はコロナ太りの為太ももと二の腕の ハイフもやって貰ってるよ🥺 小顔矯正を初めてから顔がどんどん小さく なっていくから、身体が太ってる事に 全然気がつかなかった🙄 元々偏頭痛持ちで頭痛薬も常に飲んでたんだけど、 頭痛も減ったから凄い助かってます🙇‍♀️ 小顔はもちろん、頭痛に悩んでいる人にも 是非行って欲しいめちゃくちゃおすすめのサロンです❕   そしてそして、お家でトレーニングしてますか?って 質問が良くくるのですが、 最近はずーーっとサボって全くしてませんでした🙂💦 そしたらまんまと太ったので、最近また始めたよ🥺 トレーニングは好きだけどストレッチは嫌いで 身体がめちゃくちゃ硬いんだけど、 整体する度に痛すぎて 自分の身体の硬さを痛感したので、 ストレッチ&筋肉解す為に フォームローラーを買ったよ✌🏼💕 新しく @ekalosangelesjapan でGetしたマットと、 前から持ってたケトルベル引っ張り出して またお家トレーニング頑張る🥺✊🏼    . #selfie#makeup#make#eyemakeup#eyes #workout#outfit#homecafe#メイク#マツパ#家トレ #トレーニング#目元#カラコン#小顔サロン#おすすめ #筋トレ#ヨガマット#ケース#eka (CB990017)
2020-08-08 22:25
. . この前のジムの日 心なしかやっぱり引き締まって来た気がする🙆‍♀️ 夜遅くお腹が空いても 甘いものじゃなくて野菜とかサラダチキンを食べる様に頑張ってます🥗😱🐣 私の先生 @shimazakinnikun は最近スパルタに.. 10回1セットのはずが突然20回になったり😱 おかげで筋肉は育って来てます💪 . . この日は全身eka✨✨ 🧢キャップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG100329) 👚:#eka @ekalosangelesjapan (CB020013) 👖ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG040312) . . ⬇︎私の通っているパーソナルジム⬇︎ ━━━━━━━━━━━━━━━ @rebody_shibuya ✨渋谷駅から徒歩3分で新築✨ ✨入会金無料✨ ✨トレーニング費用30%OFF✨ ✨プロテイン飲み放題✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ . . . ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #rebody#rebody渋谷店#リボディ #筋肉詐欺師#workout#筋トレ#フィットネス女子クラブ #パーソナルトレーニング#fitnessgirl#ワークアウト女子 #ワークアウト記録#美body#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#腹筋女子目指す#プロテイン #プロテイン女子 #フィットネス#fitness #ボディメイク女子#ボディメイク#ボディメイク記録 #筋トレ友達募集#フィットネスウェア #フィットネスジム#筋肉#筋肉女子
2020-08-06 21:18
. 大変です。  私のおなかが割れてきました🗿  ニノ風に言えば… 36年間"ひとつ"に割れてた腹筋に、 生まれてこの方見たことのない筋が😳!!  運動とは無縁の人生だったので 筋肉がつくというものがわからなかったけど 効果が見えるとヤル気倍増しますね🥰  水着きるまでにがんばろう〜💪🏻👙✨  2枚目はトレーニングに欠かせないブラトップ ウェアはほとんど @ekalosangelesjapan のもの。  上から、  ①#アクティブブラトップ(CG020315) ⇨4WAYストレッチ素材でしっかりホールド! クーパー靭帯死守!!ランニング用。  ②#ヒートカットブラトップ(CG020314) ⇨ヒートカット加工でストレスフリー。 お洒落上級者のためのヨガウェア。 この色スーパー膨張色だけどボトムも揃える予定😇  ③#ブラトップ(CB020013) ⇨綿素材でアウターにひびきにくいので普段使いにも👌🏻 ジムだけじゃない予定のときに使います。  バストのこれ以上の下垂が怖すぎるので、 走るときは1㎜も揺らしたくない…。 走る予定のときは①以外使いません⚠️ ①すごい安定感。もう1枚ほしい。      #workout#yoga#eka   
2020-08-06 16:23
*   ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *         最近短期的に運動と食事気を付けて ダイエットしてみたんだけど その時にめっちゃekaの商品使って 毎日お世話になったの❤   で、今一旦ダイエットやめてて 8月中にもう一回再開する予定なんだけど 娘と公園に運動しに行くのに 帽子が欲しくてekaで帽子頼んでみたよ😍   黒なのでちょっとゴミが 目立つよー🙄 でもシンプルでかぶりやすいし 柔らかめなので嬉しい👌   ヨガマットとかタオルとか 全部eka使ってるので 同じブランドで全部そろえれて すごく満足してます‼️   自宅時間がすごく増えて 自宅で運動する人多いですよね ヨガマットほしかったり スポーツウエアほしかったり でもお店に買いに行くのは・・・ ってちょっとおもっちゃう🤭    ekaだったら注文したらすぐ届くし いろんな商品使ってみたけど どの商品もすごく良いので めっちゃお勧めできます😊🙌    運動頑張ってしよ‼️‼️         ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *  #キャップ #eka #ペア #夫婦 #運動 #ダイエット #運動不足 #運動不足解消 #ヨガマット #ヨガ #オシャレ #シンプル #トートバッグ #腹筋 #腹筋女子 #痩せたい #痩せない #頑張りたい #トレーニング #コロナ太り #自粛生活 #自粛中 #自宅時間 #引きこもり #フィットネス #ヨガのある生活 #ヨガのある暮らし #帽子 #eka @ekalosangelesjapan (CG100329)
2020-08-05 22:46
今日は一日予定ぎっしりだけど、 その合間に@online_mitt_fit オンラインキックボクシング🥊 受けたよ〜‼️ オンラインだから、忙しい合間にもできちゃうのが最高だ〜❣️❣️ 今日は@style_shun しゅん先生の リズムキックボクシング🥊🥊🥊 音楽に合わせてボクササイズ 🥊 めっちゃ楽しいよ❗️ 動画も載せるね〜っヘンテコだから笑わないでね♡ これでも必死にやってるんだから笑 動画みると毎回、自分のスピード感のなさに爆笑してるw あ〜楽しかった❣️❣️ この後も予定ぎっしりだけど、逆にフットワーク軽くなって良い感じ😍 コロナが… 本当に本当に増えてきてる😭 こんな時こそ、オンラインまじで おすすめだよ〜❗️❗️❗️ みんな気をつけようね😭 しゅん先生ありがとうございました♡ #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CG020326) #リモートワークで運動不足  #オンラインダイエット #オンラインパーソナル  #オンラインキックボクシング #オンラインレッスン  #オンライントレーニング  #オーガニックサラリーマン #キックボクシングジム大阪 #オンラインフィットネス #コロナフィットネス #オンラインキックボクシングジム #ステイホーム #オンラインキックボクシングフィットネス #オンラインセミナー #stayhome #おうちでキックボクシング #トレーニング#トレーニングウェア#ビバリーヒルズ#Los Angeles#柄物#ファッション#woomy.me#pr#夏#運動 #ウェア#お気に入り
2020-07-31 15:57
Woomy 私服まとめサイトについてのアンケートを行っています!ユーザ様のお声をお聞かせください。