... ( ¨̮ )&( ¨̮⋆)/ meke smile ❤︎ ─────────────────── お家でヨガをされる方 新しく始めてみられる方が 今までよりも増えているらしく わたしのお気に入りヨガアイテムをご紹介🧘‍♀️   質(生地や素材や縫製など)がいいのは もちろん選ぶ上であたりまえ基準で、 ちょこちょこアイテムを揃えていくのも 楽しみのひとつなわたしは、 アイテムの種類が豊富でオシャレな @ekalosangelesjapan sanを愛用しています💕   そして今回追加したのは、 新発売のBig Tシャツ 白にしました✨   白って薄いと透けるし、生地によっては ヨレヨレに見えちゃったりするんだけど これは少し分厚めでしっかりしていて、 前はシンプルに無地&後ろにロゴと デザインも気に入りました😆   コロナがおちついたら ブラトップの上にこのBig Tをスポンと着て 海にヨガをしに行きたいな…🏝  デザインが沢山あって、 お値段もお手頃なのでぜひぜひ @ekalosangelesjapan オススメです☺︎ #stayhome中でも購入できるのが嬉しい📦 ───────────────────  #eka @ekalosangelesjapan  キャップ (CG100329) アクティブブラトップ (CG020315) ボトムス (CG040324) (CC040141) ヨガマット (CC200146) ロゴ BIG T (CH010343)   #yoga #yogapants #yogawear  #yogagirl #yogalife #yogatime #yogafun   ─────────────────── ───────────────────   #オススメ #お家にいよう  #お家時間 #お家時間を楽しもう  #お家で過ごそう #自撮り女子 #コロナウイルスが早く終息しますように  #ヨガのある暮らし #女子力アップ  #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ女子 #おうち時間 #ヨガレッスン  #ヨガコーデ #おちびの輪 #おちびコーデ  #japan #instalike  #instagood #❤️️ #PR
2020-07-12 05:20
最近のお気に入りitem//   ekaさんのヨガウェア🎶🩳  これは、 パンツとレギンスが1枚になってるところが お気に入りなんです😊💕   レギンスだけだと、 垂れてるでかいお尻が、、、 隠しきれないので...←隠さないと🤣🤣🤣  なので ショートパンツでカモフラージュ🩳💕 隠したい部分を隠してくれるから ありがたい❤️❤️❤️  なにより!! 2枚がくっついて1枚になっているから 1枚履くだけでいい--💕💕 ズボラでめんどくさがりやな私にはもってこい😍⤴︎笑  レギンスだけでも、ヨガとかできるような メリハリある身体になりたいから 最近は、腹筋と尻トレをメインに頑張ってるよ😍❤️   ekaってさりげないワンポイントも またオシャレですよね🥺💓   着用商品↓   #ボトムス (CG040319):#eka @ekalosangelesjapan   @woomy.me @ekalosangelesjapan  ----*----*----*----*----*---*----*----*  #ヨガ#ヨガウェア#トレーニング#トレーニングウェア#朝活#運動#ヨガマット#ダイエット#くびれ#筋トレ#宅トレ#diet#お洒落さんと繋がりたい#運動好き#自分磨き#eka#身体作り#引き締めボディ  ----*----*----*----*----*---*----*----*
2020-07-11 19:19
2020-07-10 09:42
過去にも載せましたがもう一度ご紹介させてください😊 @ekalosangelesjapan様より 素敵なドルマンカーディガンが 届きました😊!✨ こちらヨガ用品を扱うブランドショップです!★ こちらのドルマンカーディガンは薄手のさらっと肌触りで柔らかくて着心地がよく気持ちいいです✨ デザインは黒のシンプルでほぼ無地なのでどんなスタイルにも合わせやすいです👌 ドルマンカーディガンなので 二の腕や背中等の体型カバーをしてくれるところが気に入りました!✨ オシャレなのでヨガが楽しくなっちゃいました❤️ 私は産後自律神経を乱してヨガで改善したのですが、すっかり今でははまっていてYouTuber見ながら自宅でやっています😊 このドルマンカーディガンはヨガではもちろんだけど普段着としても可愛くて着こなせそうです!★ これから夏に向けてちょっと日差しが強い日なんかの露出が多い服装の時に良さそうです😊 カラーバリエージョンもあるので一度ショップを見てみてください♪ ヨガマットやアクセサリーなんかも可愛いやつが売ってますよ😊 形から入るタイプなので私はヨガウェアを今度は一気揃えたいな❤️ リンクツリーにショップのURL載せているのでそちらから購入できます😊 #トップス (CC010136):#eka @ekalosangelesjapan #オシャレ好きな人と繋がりたい#今日のコーディネート#ヨガ#ヨガ好きな人と繋がりたい#ママコーディネート #ママコーデ#プチプラコーデ#プチプラ#ママファッション#プチプラコーディネート#お出かけ#お出かけコーデ#PR#ダイエット#コロナ太り#産後ダイエット#産後疲れ#カーディガン#室内着
2020-07-09 00:28
▽スワイプしてください▽ 歳のせいか、朝起きれなくなりました🥱日頃の疲れやお悩みがある。 ・ ちよっと、このままではまずい💦 ・ セサミンすっぽん黒酢の恵み にんにく 亜麻仁油 黒酢濃縮30倍 1500mg 厳選10種配合 サプリメントがAmazonにあります。 ・ 「セサミン」「すっぽん」「黒酢」「にんにく」「亜麻仁油」とパワーワード💪が入っていてとても聞きそう!「疲れ」良さそう。 ・ コラーゲン豊富なスッポンに加え、美容に大切な豊富なアミノ酸を含む黒酢を30倍に濃縮し、そこに胡麻から取れる希少な栄養成分セサミンを追加した美容や健康に良いサプリメント。 ・ すっぽん黒酢は美容や健康用品として有名ですが、そこにアルコール代謝促進作用、自律神経調節作用、疲労感改善作用などが期待できる胡麻から取れる希少な成分セサミンを加えた新しいサプリメントで、黒酢を30倍に濃縮し豊富なアミノ酸を含んでいるため、ダイエットやトレーニングのおともとしてもおすすめ。アミノ酸てシミ、シワにも良いの。 ・ ■【30倍濃縮黒酢】鹿児島県霧島市福山町産。長い時間をかけて育てた黒酢を減圧濃縮しアミノ酸含有量を30倍に濃縮しました。各種のアミノ酸、食物繊維などを豊富に含んでます。 ・ ■【亜麻仁油(あまにゆ)ソフトカプセル】必須脂肪酸と言われる話題のオメガ3脂肪酸を豊富に含んだ亜麻仁油を採用しています。 ・ ■【こだわりのすっぽん】スッポンは元気の源と目がいきがちですが、実は肌に嬉しい成分コラーゲンが豊富で美肌成分も豊富。国産ジャポニカ種の無農薬・無投薬で養殖したものを使用しています。 ・ ■【にんにく】山口県産、有機・無農薬栽培の無臭にんにくを使用。無臭にんにくはサポニンが豊富でお酒好きな人にもおすすめです!さらに匂いの心配がないため朝食の際やお出かけ前やなど、時間を気にせずお飲みいただけます。 ・ ■【金時生姜】国産の金時生姜を使用。普通の生姜に比べて、ジンゲロールを豊富に含んでいます。 ・ リンク貼ります👍 https://item.woomy.me/c/147450 ・ 黒酢濃縮30倍、1500mgを配合し、元気の源セサミンを1日摂取量の10mgを2粒で取れるサプリメントとなります。 ・ 「すっぽん黒酢」で検索してね♪ ・ #アルコール代謝促進作用 #自律神経調節作用 #疲労感改善作用 #セサミン #男性にもおすすめ #だるおも #コロナバテ #蒸しバテ #すっぽん #サプリメント #アミノ酸 #朝起きれない #鹿児島大好き #何もしたくない #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) @#すっぽん黒酢
2020-07-08 11:20
♥ Café time𓂃𖠚ᐝ ・ シンプルコーデに @DanielWellington の腕時計 大きめリングと合わせるのも好き ・ ・ ・ (3枚目) 持ち運びできるお気に入りステンレスストロー @cuet_official . "cuet "のロゴに可愛いカラー ︎☺︎︎ ・ ・ #code . cap @ekalosangelesjapan (CG100329) tops @ciaopanictypy . denim @grshimamura . sandals 手染めゴールドモチーフフラットサンダル レザー風素材で大人っぽいデザイン @shoesincloset_official . ・ ・ ・ ・ ・ Daniel Wellingtonでは サマーキャンペーン開催中𓂃𓇠 ・ ☑15%OFFクーポンコード [yumi212] (8/ 31までDW公式直営店舗とWEBショップにて使用可能) ☑腕時計とアクセサリーまたは ストラップの購入で20%OFF(5月の最新作も対象) 15%OFFクーポンコードも併用可能 ・ https://www.danielwellington.com/jp/ ・ ・ ・ ・ comme 〆thank you♡ ····················································································𓆸 #ダニエルウェリントン #dwサマー #時計 #watch #腕時計 #fashion #キャップ #eka #手元コーデ #カジュアルコーデ #ママコーデ #ママファッション #tシャツコーデ #ロングヘア #アラフォーコーデ #デニムコーデ #like4likes #シンプルコーデ #mamagirl #hugmug #comonaファッション #shoesincloset #sandals #大人カジュアル #tシャツコーデ #ティピーコーデ #starbucksjapan #スタバ #PR .
2020-07-08 10:51
𓍯𓇠     こんばんは🎶おちゃです🎶    前にekaさんのサイドメッシュレギンスをご紹介したのですが、 今回はサイドメッシュレギンスのセットのブラトップをご紹介します‪︎❤︎‪‪︎❤︎‪    胸がないのでかなり胸元の寂しさが際立ちますがそこはスルーでお願いします🙇🙏笑    サイドのメッシュがポイント!😳 ヨガウェアだけどちょいセクシー💋   素材も気持ちよく身体をぐーっと伸ばしたくなる着心地の良さ✨    何事も形から入りたがるので これでジムとか行ったら理想の体に…!   と妄想ばかりしてます。   まずは家で動けと喝を入れてください😂🙏🏻    海辺でヨガとかしてみたいな🧘‍♀️☀︎☁︎︎☔︎    可愛いウェアが沢山あるので是非チェックしてみて下さいね😊✨   𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸   着用商品↓↓↓  #サイドメッシュブラトップ:#eka @ekalosangelesjapan (CH020339)   @woomy.me #pr #ダイエット #ヨガウェア #eka #ヨガ #運動 #体操 #diet #筋トレ #減量 #自粛太り #スポーツウェア #お洒落さんと繋がりたい #主婦 #ママでも綺麗でいたい #1人時間 #ブラトップ #ウェア #いいね返し #セットアップ #トレーニングウェア #トレーニング
2020-07-07 21:41
▽スワイプしてください▽ 雨の川を見に来ました。普段ばき出来て良いですね! 以前「今年の夏は美脚!ビーサン(ビーチサンダル)を履こうをジジコさんで時事コラムを書きましたら、ググればわかりますが、各メディアで取り上げて貰いました。 ずばり美脚になりますよ。 ・ いいビーサン(ビーチサンダル)を見つけました。 リンク貼ります ・ https://item.woomy.me/c/144549 ・ ホワイトの鼻緒にレオパードのアウトソールをチョイスしました。 ・ レジャーはもちろん普段使いができるシーンを選ばない定番のビーチサンダルです。鼻緒は13色から選べ、セミカスタマイズ感覚で自分だけのカラーの組み合わせを楽しめます。 ・ ソールは材質にこだわり、歩いたときに足に心地良い柔らかさのクッション性と耐久性を持たせています。 ・ 鼻緒の取り付け位置にもこだわり履きやすさ、歩きやすさを追求しました。柔らかいのでオススメします! ・ 「@goodisgood_shonan」で検索してね。 ・ 今日のコーデ @ravir_official さんのバッグ👜 ・ #キャップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG100329) ・ #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) ・ #ピアス:#ルピス @queen.lupis (v0686) ・ @goodisgood_shonan のビーチサンダル ・ @zara の白デニム ・ #GOODISGOOD #湘南サンダル #ギョサン #グレイヘア移行中 #紫シャンプー #オンラインレッスン #今年の夏は美脚!ビーサン(ビーチサンダル)を履こう #江ノ島に #川遊び #サマーランド #jijico #朝日新聞デジタル #wear
2020-07-06 14:57
   前からやろうやろうと思ってたヨガを始めようと、とってもかわいいヨガマットを購入してみました。  @ekalosangelesjapan のヨガマット❤ めちゃくちゃカラフルでいろんな柄があったから迷っちゃいましたが、 娘も喜んでくれるかな?と思ってピンクのドーナツ柄にしてみました!     結婚する前はジムに通い、 毎週のようにやっていたヨガとピラティス。  ヨガをすると呼吸が整ってほんとに身体が軽くなって大好きだったけど、結婚して出産して子育てしてるうちにだんだん遠ざかってきてしまっていました。  やろうと思ったきっかけは、毎日身体がだるくて仕方がないから😢  呼吸を整えるだけで身体が少し楽になります。  ヨガマットが届いたとたん、娘が大喜びで(笑) 私がヨガマットでストレッチしてると一緒にマネしてやってくれます😍  ヨガをしようと動画を流していると、入るジャマ←(笑)  これからは娘のお昼寝中か寝た後にゆっくりとヨガ楽しみたいと思います。     #ヨガマット#ヨガ#ドーナツ#ヨガポーズ#トレーニング#ピラティス#ダイエット#呼吸#ジム#筋トレ#ストレッチ#eka #pr#フィットネス#ホットヨガ#運動#運動不足#運動不足解消#おうちヨガ#青空ヨガ   @woomy.me @ekalosangelesjapan (CE200253)
2020-07-04 10:29
▽スワイプしてください▽ 湘南の海が恋しくなるね! 以前「今年の夏は美脚!ビーサン(ビーチサンダル)を履こうをジジコさんで時事コラムを書きましたら、ググればわかりますが、各メディアで取り上げて貰いました。 ずばり美脚になりますよ。 ・ いいビーサン(ビーチサンダル)を見つけました。 リンク貼ります ・ https://item.woomy.me/c/144549 ・ ホワイトの鼻緒にレオパードのアウトソールをチョイスしました。 ・ レジャーはもちろん普段使いができるシーンを選ばない定番のビーチサンダルです。鼻緒は13色から選べ、セミカスタマイズ感覚で自分だけのカラーの組み合わせを楽しめます。 ・ ソールは材質にこだわり、歩いたときに足に心地良い柔らかさのクッション性と耐久性を持たせています。 ・ 鼻緒の取り付け位置にもこだわり履きやすさ、歩きやすさを追求しました。柔らかいのでオススメします! ・ 「@goodisgood_shonan」で検索してね。 ・ 今日のコーデ @ravir_official さんのバッグ👜 ・ #シルエットタンク:#eka @ekalosangelesjapan (CC010140) ・ #ブレス:#eka @ekalosangelesjapan (CH110335) ・ @goodisgood_shonan のビーチサンダル ・ @zara の白デニム ・ #サングラス:#ルピス @queen.lupis (s190) #GOODISGOOD #湘南サンダル #ギョサン #グレイヘア移行中 #紫シャンプー #オンラインレッスン #今年の夏は美脚!ビーサン(ビーチサンダル)を履こう #江ノ島に #サマーランド #jijico #朝日新聞デジタル #wear
2020-07-02 15:42
ウォーキング始めました♡ . . 自粛が解除されて、 お友達と夜ウォーキングを始めました♡ (と言ってもまだ3回目だけど😂) . 日中は日焼けが気になるし、 1人ではなかなか重い腰が上がらない🙈 お友達と一緒なら 楽しく運動ができるので有難いです♡ ただ...マスクが暑いのが難点😵 . . そこで洗い替えにと @ekalosangelesjapan の #キュロット付きレギンス の グレーを追加しました♡ . . ❤︎Tshirt... @uniqlo . ❤︎Parker: @uniqlo . ❤︎bottom: (CC040135):#eka @ekalosangelesjapan . . . そして、なるべく持ち物を減らしたいので #レスブリス @yukarisumino さんの #スマホロングストラップ をつけて♡ . . ポケットに入れて歩いていたのですが、 落とすのが心配! このストラップをつけていたら、 落とす心配はないし、 可愛いしで最高でした💕 . . なかなか頻繁にはウォーキングできないけど、 定期的に続けられたらいいな♡ . . #eka #ekalosangelesjapan #ヨガウェア#ウォーキング#ウォーキングダイエット #ダイエット #ユニジョ#ユニt #ユニクロu #uniqlou #uniqlo #エアリズムuvカットメッシュパーカ #トレーニングウェア #グレー #スマホストラップ #ゴールドストラップ
2020-06-30 06:38
今月から再開したパーソナル💪💪 . 自粛中行けてなかったから、 久々に週1でちゃんと通うようになって、 体の軽さが全然違う〜🤔🤔 . 運動してないと、 体の中に溜め込むよね😱 見事にコロナ太りしてました😫 . まあ、食べ過ぎだ🤔 . こう見えて昔はバドミントン少女だったので、 筋トレめちゃくちゃしてました😂笑 腹筋背筋腕立てとか、 1日500回とかやってる時期あった笑 . 今となっては、力なさすぎてやばいけど🤣 . . でも、昔スポーツしてたけど 今体動かす機会が少ない人とかにも トレーニングはおすすめかも🌈 . 運動不足は、 色々なところに影響するからね🤔 . . 最近トレーニング再開して、気合入れるのに ウェアも新しく新調しました🌈 @ekalosangelesjapan の ウェアは前回レギンス買ってから 気に入って2本目〜〜🤗💓 . 値段の割にしっかりしてるし ストレッチもかなり効いてて履やすい💗 . 私は形から入るタイプなので、 ダイエット頑張りたい時は とりあえずウェアを新調してる🤣🤣笑 . あと好きなウェア着てる時は頑張れる〜〜💪💪 GALAXYにも カルバンクラインのwear売ってるよ✨笑 . . . 夏目前!🔥 コロナ太りが気になってる方も、 今からだったら間に合う❣️ . 私もちょうど一年前のこの時期から パーソナルトレーニング始めました🤭 . パーソナルは、 まだまだ安心しきれない今の時期でも、 ジムに出入りする人数が限られてるし 同じ空間に大人数いないってとこも安心できる🙋‍♀️ 対策もちゃんとされてるしね😌 . @changefit_official に移ってからは、 ずっと @sshogo.training トレーナーに見てもらってます💪 . チェンジは、 トレーナーの層も厚くて、 みんなタイプがバラバラなので 自分に合うトレーナーさんがきっといるよ🥳 . 私は、 ドSの末光さんにいつもしごかれてるけど😂😂笑 . . 6月末までの限定で、 パーソナルトレーニング 『6PACKお試し体験』の55分間が ¥1,500+tax で 受けれるみたいだよ💁‍♀️💁‍♀️ . 私も最初体験してから これなら続けられるかも〜て入会したので パーソナルってどんな感じ?? って少しでも気になってる方は是非体験してみてね🥰 . 仲良しの友達も最近入って嬉しい🥰🥰 . . 私のインスタ見た📸と伝えてもらうと、 入会金¥ 10,000+taxを無料になるよ✨ (女性専用のMUSEの方でも割引が受けられます☺️) . もちろん男性もね💗 コロナ太りに歯止めを⚡️ . . . チェンジフィット @changefit_official . 並木通りの元ローソンの2階にあるよ👍✨ 横川店も💁‍♀️ . . . (CC040141) . #パーソナルトレーニング#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング好き#美尻トレーニング#美尻#ウエスト痩せ#ジム#ジム女子#トレーニング#ジム活#ジム#トレーニングジム#トレーニング女子#ダイエット#ダイエット女子#diet#トレーニングウェア#ジムウェア#ジム通い#CHANGEFIT#チェンジフィット#広島#広島ジム#広島パーソナルトレーニング#nike#ナイキ#かなの美容レポ💆‍♀️ #ボトムス#eka
2020-06-28 00:11
2020-06-27 20:20
週末、何とかお天気がもったので☔ 子供たちを叩き起こして #夏野菜の収穫 へ🍅🌿🥕 ・ ・ ・ 娘たちが種をまいた🌽は、あっという間に成長し、 ・ 1年の中で、 一番楽しみにしている収穫はもう目の前w🌽 ・ ・ 長年、トレーニングウェアとして 愛用している @ekalosangelesjapan 🧘💪 ・ ・ ekaワンポイントロゴキャップ デザインが新登場✨したからホワイトワッペンをNewin🧢 ・ ・ コットン100%、 6パネルでしっかりとしたつくりのCAP🧢 ・ 子供たちとも兼用できてしまうデザインだから 実は、色ちがいも狙っています🎵ピンク可愛い(→swipe) ・ ・ #eka @ekalosangelesjapan (CG100329) ・ ・ ・ 🏠帰ってから @momoyakuzen 先生の 薬膳オンラインレッスンに参加✏️ ・ 何て 理想的な休日🙌🙌😳 (やっぱりオンラインって凄すぎる🙌🙌) ・ ・ 子供がいても学びの時間が作れる時代へ💻 薬膳興味ある方、ぜひ一緒に😁👍 @orientalyakuzen ・ さて、 仕事済ませて 早速🥕使って学んだお料理復習してみます☺️ ・ ・ ・ #eka #エーカ #ekalosangeles #cap #キャップ #畑のある暮らし #野菜ソムリエ #薬膳インストラクター #子供のいる暮らし #食育 #食いしん坊なだけ ? #食べるのが好きな人と繋がりたい #ナチュラルビューティー #多摩の暮らし #多摩ママ #野菜がある暮らし #ありのままの暮らし #アラフォーママ #どや顔 🙏🙏🙏 #ikumamamuse #ikumama
2020-06-27 13:17
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