2019-07-08 14:50
2019-07-07 13:40
. おつかれなお肌にたっぷりの栄養を♡♡ 韓国で人気の「デュイセル プライベートケアマスク」をご紹介頂き使ってみました(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎* . 植物から得た高栄養エッセンスが7日間分の栄養を肌の奥深くに浸透させ肌本来の健康な美しさを取り戻してくれるマスクなんだとか♡♡ マスク1回で7日間分の栄養ってすごすぎます(⑅˃◡˂⑅)‼︎ . 使い方はアンプルシートでお肌を整えたあとマスク♡ シートマスクは上下に分かれていて上部のマスクは透明のジェルシートになっていて美容液がたっぷりで密着度が高い♡ . 下部は顎や首のラインまでしっかり包んでくれる厚みのあるマスクでしっかりフィットしてくれます♡ . パック後はお肌がもっちりプルプルに〜(⑅˃◡˂⑅) 1カ月後のお肌の変化が楽しみです♡♡♡ このマスクはAmazonで購入できるみたい✩︎⡱ スペシャルケアとしてもおすすめです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )! . . ちなみにこの日のヨガウェアとキャップは大好きなeka♡ #キャップ:#eka @ekalosangelesjapan (CG100329) 黒のキャップ持ってるけど気に入りすぎてホワイトも注文しちゃった♪♪ . . #dewycel #デュイセル#dewyholic#デュイホリック#シートマスク #韓国美容 #美容 #デュイセル #プライベートケアマスク #シートマスク #スペシャルケア #インスタビューティー #ビューティケア #美容大好き #美容好きな人と繋がりたい #美容オタク #美容ライター #美容マニア #beautycare #instabeauty #ヨガウェア #ヨガコーデ #ヨガウェア #ゴルフ女子 #ゴルフ女子と繋がりたい
2019-07-06 17:45
#体幹トレーニング #腹筋トレーニング 我が家はそんな大きな家ではないので 筋トレグッズは2つほど、 あとはヨガ用の物が少しある程度です。 今回このいつでもどこでも乗るだけ簡単!という、 体幹トレーニングの スラックレール を、試してみました。 簡単そうで難しく、とありましたが 本当に綱渡りみたいで難しい!!! 柔らかな素材なので素足でも 全く痛くないです☺️ それで、袋から出した時、 意外としっかりしてたので 場所取るのでは、、、と不安でしたが もちろん使うときはある程度、 最低限のスペースは必要とはいえ、 大きくもなく小さすぎずもなく 本当にジャストサイズな長さで!!! さらに言えば高さもジャスト! なんて言ったらいいのか... ちなみに私は腹筋と体幹目的だったのですが、 自宅ヨガやたまにジム行くものの 片足立ちも両足立ちも最初まっったくできず!!!!! 自分の体幹のなさから知りました(笑) 説明にある通り、なるべく へそ下に力を入れて、、腹筋を鍛えたい、、でもまずバランス感覚からでした(笑) プロテイン飲みつつゆっくり一日15分くらいやってます。 ちなみに写真の通り、柔らかくて 結ぶようにして小さくして ある程度の収納スペースなら 入っちゃいます!! こんなにコンパクトになってくれるのは 嬉しいな〜! 最近はヨガソックスも履いたり。 #ソックス:#eka @ekalosangelesjapan (CB060107) バランス確かめる?ために 両手横に伸ばす感覚でヨガブロックを 真っ直ぐ持ってみたり。 #ヨガ:#eka @ekalosangelesjapan (CB240010) 色々工夫して楽しくやってます! ちなみに息子もやってます(笑) これからも三日坊主にならないよう、 続けていきます!! #筋トレ#簡単#難しい#簡単そうで難しい#スラックレール#コエタス#pr#綱渡り#新感覚#自宅トレーニング
2019-07-06 07:20
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