· · @ekalosangelesjapan さんのTシャツ👚 · ヨガウェアにも,普段着にも着られるよ◎ · オレンジのロゴ好き❣️ · · 時計は @verummst さんの新作だよ⌚ · ちょっとゴツめで可愛い💓 · · ==================== · · 今日はここ最近で1番暖かかった☀️ · まだ花は咲きそうにないけど,早くお花見したいなー🌸 · みんなのお花見picが羨ましい😂 · · 明日は近場のAEONにできた ひつじのショーン ファミリーファーム に行ってみるよー🐏❣️ · · オトハ,ショーンあんまり興味ないけど私が楽しみ👧w · · ===================== · · DMお返事一括で失礼します☺️💌🔽 · · 脂肪腫,私の場合は全く痛みないです🙆←気がつかなかった位◎ · 痛みがある人は早めに受診した方がいいみたい🙌(でも悪性の脂肪腫でもだいたい痛みのない場合が多いそうです) · 検査はエコーとMRIでした👌 · 小さくなることはないし、数年で倍以上大きくなるみたいだから、同じように気になってる方はとりあえず受診オススメします🍀 · 参考までに🙆メッセージありがとうございました💌 · · #トップス:#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) 👗 @gu_global 👖 @grshimamura 👒👜 @joliechambre @joint_space ⌚ @verummst · アイテム詳細はプロフトップURLより見てね👀 · · #museco #ミューズマガジン @museco_jp @musemagazine.jp
2018-03-28 20:23
. すぐトレ @sugutore.6700 恵比寿スタジオで、 パーソナルトレーニングを受けてきました💪 . 今日・明日の空いた時間に⌚携帯からパパッと予約で、気軽にパーソナルトレーニングが受けられる 『すぐトレ』🙆 . 丁寧なカウンセリングで、 その人に合ったトレーニング法を指導していただけます✨ . 長年 #フィットネス に通っていますが、近年は自分の定番メニューをやみくもにおこなっていたため、効果があまり出ていませんでした💦 体は日々変化しているので、その時の状態に合ったトレーニング法をプロに指導していただく必要性を感じました📝 . そして、トレーニングは一人で黙々とするのが好きでしたが、 想像以上に、脳が指示したポーズを再現できていないことがわかりました❗ 鏡とにらめっこしながらトレーニングするわけにもいきませんし😳、そのことを的確に教えてくれるトレーナーさんの存在は大きいです✨ . 近くで応援してもらえると、 ツラいポーズも頑張れます🚩 . 紹介URLはコチラ↓ https://www.sugutore.net/invites/86b0g112 . 気になる方🎵質問やメッセージお待ちしてます😊 . ウェアは🎽 . #パーカー:#eka @ekalosangelesjapan (CC010134) . #キャミ:#eka @ekalosangelesjapan (CC030139) . #パンツ :#FILA @filausa . #シューズ #NIKE @nike . #すぐトレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #健康 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #筋トレ #ストレッチ #ボディメイク #恵比寿 #ebis #バランスボール #ダンベル
2018-03-08 15:56
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