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eka LOS ANGELES

izumi_nin 155cm
✔︎ ・ ・ 春服集めが着々進んでいます🌸 気がついたら白かピンクかブルーの服ばかり買ってました。笑 ・ 早く暖かくならないかな〜〜👀💖💭 ・ ・ ・ 🌹coordinate🌹 ☑︎ビスチェ：dholic @dholic_official (722377) ☑︎denim skinny ＊kobelettuce 神戸レタス スキニー @kobe_lettuce (M1700) ☑︎シューズ：dholic @dholic_official (712563) ☑︎シルエットタンク：eka @ekalosangelesjapan (CC010140) ・ ・ ・ ・
2018-03-09 18:07
𝑹𝒆𝒊𝒌𝒐 157cm
. 2枚目も見てね😁 一緒にヨガしました🧘‍♀️💕 . 先日イベントへお邪魔したジニエ( @geniebra_japan_official )のブラ が届いたので、さっそく着てジムへ💗 . 素晴らしい👏👏 このホールド感と着け心地の軽さ！ 展示会だとお安く買えたから、 もう一個買えばよかった〜😂 11日までだからまた行こっかな！w . 道端ジェシカさんがインタビューで、 ヨガにもそのまま行けちゃいそう！ って言ってたけど、私には無理だった。。 腹筋割ってから出直しますw . . . bra…#genie#ジニエ parka…#americaneagleoutfitters ✴︎bottom…#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) . ✴︎の商品は、わたしのプロフィール欄の URLから詳細へ飛べます---✈︎♡
2018-03-09 14:04
世手子(yoteko)IKUJION全国発売 157cm
本番前にトレーナー レター ブラック＆ホワイト でコーデ(๑˃̵ᴗ˂̵) @alpina.offical @alpina.offical.2 みんなコメント有難う(*☻-☻*) 今日雨だねっ ライブ前にカジュアルコーデ(*'▽'*) 久々にトレーナーきた(￣∀￣) かわいいー！ #世手子 のインスタでクーポンが発行してもらったょ(*´-`) 3月14まで一万円以上ご購入の方はクーポンコード 【D6UG8KB3】で10%OFFになるょ(ﾟ∀ﾟ) 見てみてねー！ ボトムスは@ekalosangelesjapan の #シルエットタンク (CC010140)：#eka スポーティ！ 今日のライブも頑張るっっつ！！
2018-03-08 20:04
Fusako.｜動画編集者｜Video editor 161cm
【ヨガマットケース🎀】 ・ ・ お家でストレッチするときや、DVDを見ながらヨガをするときに、ヨガマットを使うのに、ケースを持ってなかった🤣ので、専用のケースをゲットしました🙈🎀が、ちょっと厚みの選択をミスってしまい、なんだかサイズが大きいようです🤣🤣🤣大は小を兼ねるからいっか〜🙈💗 ・ ・ ekaのロゴもなかなかいいっ( ˆoˆ)/(ˆoˆ )/✨ ・ 商品の詳細は、InstagramのプロフィールのURLからご覧くださいm(_ _)m ・ #ヨガマット：#eka @ekalosangelesjapan (CB210007) ・ ・ #ヨガマット#ヨガ#運動#ストレッチ#ダイエット#ダイエッター#減量#がんばります#PR
2018-03-08 18:07
Mako 156cm
. すぐトレ @sugutore.6700 恵比寿スタジオで、 パーソナルトレーニングを受けてきました💪 . 今日・明日の空いた時間に⌚携帯からパパッと予約で、気軽にパーソナルトレーニングが受けられる 『すぐトレ』🙆 . 丁寧なカウンセリングで、 その人に合ったトレーニング法を指導していただけます✨ . 長年 #フィットネス に通っていますが、近年は自分の定番メニューをやみくもにおこなっていたため、効果があまり出ていませんでした💦 体は日々変化しているので、その時の状態に合ったトレーニング法をプロに指導していただく必要性を感じました📝 . そして、トレーニングは一人で黙々とするのが好きでしたが、 想像以上に、脳が指示したポーズを再現できていないことがわかりました❗ 鏡とにらめっこしながらトレーニングするわけにもいきませんし😳、そのことを的確に教えてくれるトレーナーさんの存在は大きいです✨ . 近くで応援してもらえると、 ツラいポーズも頑張れます🚩 . 紹介URLはコチラ↓ https://www.sugutore.net/invites/86b0g112 . 気になる方🎵質問やメッセージお待ちしてます😊 . ウェアは🎽 . #パーカー：#eka @ekalosangelesjapan (CC010134) . #キャミ：#eka @ekalosangelesjapan (CC030139) . #パンツ ：#FILA @filausa . #シューズ #NIKE @nike . #すぐトレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #健康 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #筋トレ #ストレッチ #ボディメイク #恵比寿 #ebis #バランスボール #ダンベル
2018-03-08 15:56
𝐻𝐼𝑇𝑂𝑀𝐼 167cm
25超えたらすぐお腹がぽにょる… 最近食欲の春を満喫しすぎてるので トレーニングもっと頑張ろう😂😂 レギンスは @ekalosangelesjapan さんの♥️ ウエアが可愛いとモチベ上がる🤤♥️ #のがトレ #pr #ボトムス (CC040141)：#eka @ekalosangelesjapan
2018-03-07 20:22
いずみ 158cm
・ ・ ・ 好きな食べ物たち(封印) ＊ カラダづくりのために炭水化物オフしてます💪 ＊ #ハンバーガー#jsburgerscafe #サンドイッチ#サムギョプサル#牛カツ#もと村 ＊ ウェアは上下ともekaのもの⭐︎ #ヨガウェア#トレーニングウェア：#eka @ekalosangelesjapan (CB010011)(CC040135) ＊ #bestatokyo #besta #ビスタ #トータルプロデュースサロン #humanproduce #totalproduce #パーソナルトレーニング #ファッション #メイクレッスン #メイク #ボディメイク #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ジム
2018-03-07 09:08
ayaka kawaguchi 168cm
❤️ . パーソナルジムday💪💓💓 . 今日もみっちり鬼コーチに追い込まれました❤️ . 明日生まれたての子鹿状態になること間違いなし。笑 . それにしてもこのレギンス サラッと着心地よくて動きやすい〜！ @ekalosangelesjapan (CC040135) . キュロット付きやから 気になる体型もカバーしつつ トレーニングやヨガを楽しめるよ🧘‍♀️🧘‍♂️❤️ . またストーリーにも貼るね☆ . 次は早くウォーキングも行きたいなぁ🌸 . #キュロット#eka#パーソナルジム#ジム#ダイエット#ヨガ#ピラティス#ホットヨガ#肉体改造#筋トレ#筋トレ女子 #マッチョ #ジムウェア #ヨガウェア#コーデ##スタイル#自分磨き#gym#training #pr#body#diet#fashion#style#muscle#girl#yoga#bodymake #hipup#styleup
2018-03-06 00:41
Tomoko Ohtani 大谷朋子 158cm
♡ * ラグジュアリーな空間の パーソナルトレーニングジム「HUGE-ON」 に行って来ました◡̈！ * 自分の理想のボディに近づけるよう、 今の自分の筋力にあったトレーニングを教えてもらえました♡ 猫背を治すようなものも！ * ちょっとやっただけでもすごく暑くなってきて、ポイントって大事だなと思ったところです。 * トレーニング後は、 キレイなシャワールームで炭酸泉♪ * さらに、別室でマッサージを◡̈ すごく細かく筋肉をほぐしてくれて、とっても気持ちよかった〜♡ * トレーニングの後にすぐにマッサージをすると、筋肉痛にもならず、次のトレーニングにも良いのだそう！ * 女の子にも優しく教えてくれるので、メリハリボディ目指したい方、オススメです♡ * ♦︎「HUGE-ON」 〒106-0032 港区六本木4-5-7 ブランドールB1 03-6434-0350 * * #HUGEON #ヒュージョン #bodymake #workout #training #fitness #六本木 #パーソナルジム #ジム #キャミソール：#eka @ekalosangelesjapan (CB030014)
2018-03-05 17:55
*॰¨̮SERI¨̮॰* 170cm
#大人カジュアル#ママコーデ#カジュアルコーデ 🔷🔷🔷 ベイフローのクラッチすんごい安くgetできた😜 もうニットクラッチは時期終わりだもんね🤣 時期外れだとセールいっぱいでいいね～😍 🔷🔷🔷 #今日のコーデ#ootd#今日の服#outfit#ママファッション #チェックシャツ 🔯#AEO#アメリカンイーグル #tシャツ 🔯#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #カーデ 🔯#RalphLauren#ラルフローレン#ラルフ#polo #スウェパン 🔯#GU#ジーユー #ニットクラッチ 🔯#bayflow #ベイフロー #時計 🔯#Ｇshock#ジーショック #mainby3mootd #chao_app #PR
2018-03-05 12:27
𝑗𝑢𝑟𝑖𝑛𝑢 🇯🇵｜コスメ｜ 166cm
よく見たら… ブレア🐕 ( @blair_stagram )が #あっかんべー 🐶をしていました🤭💦 やられたー 😂😢☺️笑 🐾 今日の #お散歩コーデ 🐾 #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) 🐾 #ホワイトデニム ：#gu 🐾 #スニーカー ：#converse _________________ #薄い舌 #🐶 #愛犬 #愛犬とお散歩 #Tシャツ #ヨガウェア #ジーユー #ジーユーコーデ #コンバース # #スニーカー女子 #マルプー #プーマル #ミックス犬 #今日のコーデ #パンツコーデ #ootd #maltipoo #maltipoosofinstagram #ekalosangelesjapan #doggy #doggie #yoga #yogawear
2018-03-04 23:59
Fusako.｜動画編集者｜Video editor 161cm
【運動日和🙈🎀】 ・ ・ 今日はめちゃくちゃ天気が良くていい日曜日(*´ω`* )/✨ ・ あついー！😂☀と言いながら、100分のウォーキング😂 ・ Fitbit⌚もekaのＴシャツもキュロットも大活躍🤗💓 ・ #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) ・ 詳細は私のInstagramプロフィールのURLから見ることができます😆 ・ #お疲れ様です#ウォーキング#ダイエット#スポーツ#スポーツ日和#ランニング#ヨガ#ヨガウエア#ランニングウエア#運動#美容#健康維持#春はすぐそこ#良い天気#青空#芝生#Bluesky#sky#diet#walking#running#yoga#follow#followme#f4f#flf
2018-03-04 20:43
maiko🌹集英社MAQUIA公式インフルエン 166cm
今日は暖かいから上も薄いトップス👚 空き時間にささっと花屋まで走ってきました🙆 、 、 、 トップス：#ムラサキスポーツ #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) シューズ：adidas 、 、 、 #スポーツウェア #ロードバイク #ヨガ #ヨガウェア #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #スニーカー #サイクリング #ジャイアント #giant #美脚 #ダイエット仲間募集 #ファッション #私服 #ootd #いいね #0304 #アラサーファッション #相互フォロー #フォロバ #グラビア #🚴‍♀️ #cycling #fashion #ジム
2018-03-04 16:50
Kico｜配色×ワンカラーネイル 164cm
＿＿＿＿＿＿ ・ ・ 3〜4年間前から始めた #カラダが変わるたのしいおうちヨガプログラム 愛用してます🧘‍♀️ ・ サントーシマ香 様に癒されます☺️ ・ #おうちヨガ をもっと楽しむため #ヨガパンツ げっと カラダにフィットして気持ちいい生地 ヒップ周りもひらひらが隠してくれるので嬉しい ・ tops #greacecontinental bottom #eka ・ ・ 👖ヨガパンツは3色展開 @__kico_k の プロフィールに貼ってるリンクから詳細まて飛べます✈︎ ・ ・ #キュロット@ekalosangelesjapan (CC040135) #プチプラ #プチプラコーデ #着まわし #着回しコーデ #カジュアル #カジュアルコーデ #ラフコーデ #シンプル #シンプルコーデ #carvingtribes #カービングバッグ #シルバーリング #アクセサリー #followme #ootd #outfit #todayscode #instafashion #dailystyle #fashion #cordinate #simple #casuals
2018-03-03 20:43
tata（たーた）/ Takako Tateno 160cm
#プライベートpic * #ekalosangelesjapan さんから#ヨガウエア🧘‍♀️が届きました🎁 * 今回は定番の#VネックT #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) * こちらは2枚買うと30%OFF❗️ ⇦定番アイテムは多いみたい💡 * 写真のレッドパープルの他に普段にも使えそうなブラックの2色にしました🤗 * 前回の#レギンス も本当に快適でマジお気に入り😍 * こればっかり履いてます🤣👍🏻 * もうすぐ薄着の季節🌸 * #シェイプアップ 頑張らねば💦 * 年齢的に似合わない服があるのは仕方ないけど、贅肉のせいで似合わないっていうのは避けたい😣#目標 * 現実には沢山ありますよ😩 * 二の腕や太ももが目立ってダメだ〜〜😱 * お腹がきつい〜😭とか… * でもなるべく諦める服を少なくしたいのであります🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ * あ、話が逸れてしまいましたが、 外人モデルさんの#着画 は3枚目にありますよ〜◀️👆スワイプ * 私の着画はまた恒例？笑の#ヨガポーズ と共にご紹介します🧘‍♀️💕 * #PR #yoga#hotyoga #yogalover #yogalife #beauty#diet#healthylife #ヨガ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#健康 #ヨガマット#ダイエット #コールドプレスジュース やってみたい
2018-03-02 14:04
maki ⍩⃝ಇ 159cm
今年やってみたい事👆 ヨガ❤️ まずは形から🙆‍♀️💕 スーパー運動不足だから 頑張る💪✨ 🧘‍♀️#ヨガマット：#eka @ekalosangelesjapan (CB990020) #ヨガ#yoga#マット#運動#ストレッチ#健康#朝活#美容
2018-03-01 02:04
𝒾𝓀𝓊𝑒 𝒶𝓀𝒶𝓃𝓊 162cm
. . . #todayscode . . 👚インナーはeka ヨガグッズブランドのTシャツなので 性能抜群なのが生地からわかる サラッとしてるのでインナーに便利♡♡⃝ . . 👖ゆるテロなワイパンはPierrot きれいな色で履き心地楽すぎる◡̎⃝ . . ↑のアイテム プロフのURLから直リンクに行けます𓀠𓀡𓀢 . . ────────────── □ outer ➵ @titivatejp #titivate #titivatestyle ☑︎ tops ➵ #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) ☑︎ bottom ➵ #ガウチョ：#pierrot @pierrot_shop (a1501-022554) ☑︎ shoes ➵ #パンプス：#リエディ @reedit_official (122951) □ accessory ➵ #ネックレス ：@jewel_vox #jewelvox #イヤリング ：@cream_dot #creamdot ☑︎ bag ➵ #バッグ：#narusya @narusya_tokyo (cl5-80122) （2枚目）@hallelujah0325 #hallelujahleather ────────────── . . ☑︎アイテムは プロフのURLから詳しく見れます𓀫 . . ────────────── #r_fashion #r_fashion_amb #PR #今日のコーデ #ママコーデ #楽天 #コーデ #楽天お買い物部 #コーディネート #ファッション #今日のファッション #今日の服 #ママファッション #アクセサリー
2018-02-27 16:10
いずみ 158cm
・ ・ ・ 最近頑張ってるトレーニング💪 今日はウェイトトレーニングをしました⭐︎ ＊ 腹筋が全くできないので、 いつかちゃんと自分で起き上がれるようになりたいなぁ〜🤔 今、自分の体が甘えてることに気付けて本当に良かった！！ ＊ 興味ある人いたら紹介できるので、 コメントとかDM待ってます！ 体動かすのって楽しいよ〜♪☺️ ＊ ウェアは上下ともekaのもの⭐︎ #ヨガウェア#トレーニングウェア：#eka @ekalosangelesjapan (CB010011)(CC040135) ＊ #bestatokyo #besta #ビスタ #トータルプロデュースサロン #humanproduce #totalproduce #パーソナルトレーニング #ファッション #メイクレッスン #メイク #ボディメイク #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ジム#
2018-02-26 20:32
*॰¨̮SERI¨̮॰* 170cm
#大人カジュアル#ママコーデ#カジュアルコーデ 🔷🔷🔷 ちょっとこれからお出かけ😊🖖 昨日ゆめが買ってくれたデニム💓 ゆめからのbirthdayプレゼント🎁なの😍 . 今日2/26‼️３? 歳になりました〜😂 プレゼント待ってまーす🤪🤪 🔷🔷🔷 #今日のコーデ#ootd#今日の服#outfit#ママファッション #tシャツ 🔯#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #ファーコート 🔯#avail#アベイル #デニム 🔯#avail#アベイル #靴 🔯#CONVERSE#コンバース #バッグ 🔯#DIAVEL#ディアベル #mineby3mootd #chao_app
2018-02-26 09:25
𝑹𝒆𝒊𝒌𝒐 157cm
. 最近、朝ジムにハマっています♡ 旦那さんが休みの土日の朝 どちらかに行っています👟 朝から動くと一日が充実するし、 リフレッシュできる♩ . 運動が大嫌いで、かつ飽き性なわたし🙍‍♀️ 元々すごいダサいジャージで行ってましたが、 1ヶ月続いたので念願の(w)レギンスを購入💗 ショートパンツじゃなくてミニスカート みたいなキュロットが付いていてかわいい😍 LAのヨガブランドeka( @ekalosangelesjapan )さんで購入しました♩ . トップスはまだ手持ちのユニクロなどで代用😽 これから少しづつ揃えて行きたいな♡ . . . パーカー…#americaneagleoutfitters Tシャツ…#uniqlo#ユニクロ ✴︎レギンス…#eka (CC040135) . ✴︎の商品は、わたしのプロフィール欄の URLから詳細へ飛べます---✈︎♡
2018-02-25 15:36
K.ASUKA.K 168cm
😊😊😊 ・ ・ 💛 💛 💛 ・ おはようございます🌞 ・ 娘のお誕生日、沢山のDMと コメントありがとうございました😊 感謝です❤️❤️ ・ ・ 昨日は、お義母さんのお見舞いに行って来たよ😊 手術したんだ🏥 でも元気そうだったから良かった‼️ ・ ・ 本当に健康て大事だね‼️ 健康だけは、いくらお金払っても買えないからね‼️ 身体には気をつけよ☝️☝️ ・ まだまだやりたい事沢山あるからねー😊😊 ・ みんなも、健康気をつけてね‼️ ・ ・ ロングカーディガン @ril.tod デニムシャツ @gu_global #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) パンツ @uniqlo ブーツ @gu_global ピアス @luluchise ・ ・ 💛 💛 💛 ・ ・ #ママコーデ#コーデ#今日の服#今日のコーデ#プチプラ#プチプラコーデ#gu#フォロー#デニム#スナップミー #おしゃれ#お洒落さんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#シンプルコーデ #大人カジュアル#ファッション#コーディネート#いいね #kaumo_fashion #outfit #chao_app#ponte_fashion #ootd #3児ママ #fashion#nice#me#mineby3mootd
2018-02-25 09:10
___𝑺 𝑨 𝑲 𝑰. 151cm
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2018-02-24 21:51
___𝑺 𝑨 𝑲 𝑰. 151cm
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2018-02-24 21:32
___𝑺 𝑨 𝑲 𝑰. 151cm
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2018-02-24 21:17
Risa💋 158cm
* そろそろ春らしい気候になってきたし、早くトレンチコートやジャケットで出掛けたいな…🧥 * ekalosangelesjapan（ @ekalosangelesjapan ）のTシャツは着心地いいから普段使いに…♡ * 私のプロフリンクから詳細見れます📲 * * マウンテンパーカ：#gu @gu_global #Tシャツ (CC010133)：#eka @ekalosangelesjapan #スキニー (e1603-022221)：#pierrot @pierrot_shop リュック：#cscmode @cscmode_official スニーカー： @converse_jp バングル： @xtasy0007 腕時計： @klasse14 * #ootd #outfit #coordinate #ママコーデ #ママファッション #30代コーデ #30代ファッション #プチプラコーデ #シンプルコーデ #高見えコーデ #大人カジュアル #ootd_kob #ponte_fashion #mamagirl #r_fashion #r_fashion_amb #pr #essegu1802 #ジーユー #ジユジョ #大人gu部 #ジーユーコーデ #スニーカー女子 #スニーカーコーデ * * *
2018-02-22 19:09
maiko🌹集英社MAQUIA公式インフルエン 166cm
本来はヨガウェアだけど、バイクウェアとして使用🚴‍♀️ 、 レギンスタイプも良いけど、女性はどうしても汗を掻くとパンティラインが浮き出てしまうからヒップを覆うキュロットタイプは有難い❣️ 、 トップス：#adidas #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) シューズ：adidas 、 、 、 #スポーツウェア #ロードバイク #ヨガ #ヨガウェア #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #スニーカー #サイクリング #ジャイアント #giant #自転車 #ダイエット仲間募集 #ファッション #私服 #ootd #いいね #アディダス #今日のコーデ #相互フォロー #フォロバ #roadbike #like4like #likes4follow #instafashion #ジム
2018-02-22 17:31
本多真弓 ナレーター&時短家事 158cm
パーソナルトレーニング始めました👍 恵比寿にある#すぐトレ @sugutore.6700 HPから「今日」と「明日」の予約のみできるシステムで、先の予定がわからない時や急に時間ができて運動したくなった時に便利‼ 2人だと通常料金＋1000円でできるので夫と二人でやってます😁 . . 紹介だとお互い1h3000円になったりするので興味ある方はコメントください♪ . . ウエアと靴買いたい。 #レギンス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) ヨガ用ですが↑動きやすくてとても良かった✨ . . 教えてくれた裕美ちゃん@yuming8558 ありがとう😆 #パーソナルトレーニング #恵比寿 #運動不足 #ダイエット #部分やせ
2018-02-22 10:22
田尻夏樹(貸別荘専門家・ヴィラクイ 168cm
新しいヨガレギンスGet♡ 動きやすくてお気に入り♡ . . . #レギンス #eka @ekalosangelesjapan (CC040141)
2018-02-22 08:40
Fusako.｜動画編集者｜Video editor 161cm
【Tシャツ👕🙈】 ・ ・ 通気性に優れた素材のプリントTシャツ💁🏻‍♀️✨運動するのに抜群のトップスです(*ฅ́˘ฅ̀*) .｡.:*♡ ・ ウォーキングorランニングを毎日する！！と決めて5日間続いた😂 ・ このまま続けられれば大活躍の予感😳 ・ 私のプロフのURLからも詳細確認できます！ ・ ・ #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) ・ #こんにちは#ランニングウエア#ウォーキング#運動#インナービューティー#おしゃれさんと繋がりたい#PR#インスタグラマー#Tシャツ#アパレル#日々#日常#カメラ好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#ファッション#美容#健康#スナップミー#自撮り#セルフィー#ニューヨーク#follow#followme#flf#f4f#like
2018-02-21 11:01
Rina 158cm
気持ちがいいお天気☀️ ３月末のwomans RUNに向けて トレーニング開始❗ 大好きなekalosangelsjapanで レギンスを調達したので、 早速着てみました😃 フィット感が心地よくてどこまででも走れそう🏔️ 日差しも強くなってきたので、 ASTALIFTから新発売のBBクリームも忘れずに✨ #レギンス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #PR#ランニング#トレーニング#running#astalift #bbクリーム#新発売#コスメ#cosmetic#cosme#アスタリフト#アンバサダー#ambassador
2018-02-20 12:03
ayu 160cm
. . . 毎週行きたいヨガ🧘‍♀️ 休みの日にやらなきゃならないことあるけど 忙しい私にとってヨガは 身体だけじゃなく心もほぐすために 必要な気がしてる お洒落とかじゃなくて 身体めちゃめちゃ硬いし 普段姿勢も悪いから 自分なりに出来ること続けたい . このバッグたくさん入るし 着替えとか入れられる巾着付き ナイロンだし汚れにくくて ポンポン入れられるから嬉しい♡.。 . . #トートバッグ：#eka @ekalosangelesjapan (CC070145) #ブラック に見えるけど #グレー です #ヨガ #自分時間 #置き画 #置き画くら部
2018-02-18 12:29
*॰¨̮SERI¨̮॰* 170cm
#大人カジュアル#ママコーデ#カジュアルコーデ 🔷🔷🔷 吹奏楽部のお別れコンサートってゆーのがあるから 学校行ってくる😊🎶 通学班長さんでゆめが大好きな６年生👧🏻 🔷🔷🔷 #今日のコーデ#ootd#今日の服#outfit#ママファッション #パーカー 🔯#eka @ekalosangelesjapan (CC010134) #ファーコート 🔯#avail#アベイル #ラインパンツ 🔯#avail#アベイル #キャップ 🔯@ken.japan2017 #ケンキャップ
2018-02-17 09:11
40代で無理なく大幅減量 172cm
こんにちは🌞 . . . うーちゃんの風邪があっという間に移り、二人で寝込んでいました😷 . . . ここのところ、 今の自分が嫌いすぎて嫌いすぎて #毎日ネガティブ （笑）。 . . . 風邪をひくとさらに気持ちが落ちてしまいやる気ゼロに。 . . . でも、やる気を出すには 何か行動を起こさないといけない。 そう思って ●食事に気をつけてみる ●運動を取り入れてみる . このどちらかはやろう！ と決め、 とりあえず昨日は両方やりました😬 . . . 結果が出てくるまでの時間は本当に辛い。 なんなら、 脂肪＋筋肉 で、より太って見える時期もあります。 . . . 今はその通過点を乗り切るのに必死ですが、やらないより少しでも何かやる！ . . . そんな気持ちで頑張り始めました。 . . . 気持ちを上げるための ウェアも大事（笑）。 . . . #シルエットタンク は #eka @ekalosangelesjapan (CC010140) のもの。 . . . 腕がスッキリ見える形が◎ . パッド付きだったので、 ブラ要らずでした。 3月にヨガのセミナーに参加するので その時の為に購入♡ . . . . . . 私のインスタは、 私の日記ではなくて、 みんなの参考になったり、 モチベーションがあがるもの でありたくて、 「常に成功している系」 で維持していきたかった。 . 弱音なんか吐きません！ 出来ない言い訳なんて許しません！ とすら思って続けてきていました。 . . . なのに、 なんだか今の自分が情けない😔 . . . そこがリアル！ ではありますが、 これはアカウント存続の危機😖😫😩 . . . 気を取り直して、 コツコツできることから継続して行こうと思います。 一からのダイエットになりますが、 どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️ . . . 📷Photo⇆👆 うーパパ👨のバレンタインチョコは #ヒカリエ で購入した #jeanmichelmortreau のチョコ🍫 . . . カカオにこだわっていて、 試食したらすごく美味しかったので即決。これで3千円くらいする高級チョコ。 それを、うーちゃんに取られないように、うーちゃんには別の安いチョコあげたのに…... 食べられたぁぁぁあ😭🍫 . . . 「おいしぃねぇ👧🍫」 だって😭😂 . . . #産後ダイエット #ダイエット #ダイエット部 #産後 #産後ダイエット #産後太り #アラフォーダイエット #大幅減量 #筋トレ #diet #bodymake #糖質オフ #ママダイエット #公開ダイエット #ボディメイク #産後やせ #糖質制限ダイエット #インスタダイエット #ヨガウェア #PR #トレーニングウェア
2018-02-16 12:11
恵美 フローレンス(モデル,司会) 166cm
脚痩せで話題のクリスチャンスキニーをGET！ . 冷え性でむくみやすい私にぴったりです❤️ むくみを放置すると脚はどんどん太くなってしまいます💦 クリスチャンスキニーは寝る前に履くだけでむくみが軽減されて美脚になれる優れもの☺️ . 履き心地がとてもよく、気持ちの良い加圧具合なので毎晩続けられそうです✨ . #クリスチャンスキニー　 #christianskinny #5段階着圧 #オススメ #むくみ対策 #クリスチャンスキニー #着圧 #ニーハイ #脚痩せ #美脚 #3期ミューズコー公式アンバサダー に応募します #モデル #model #japanesemodel #恵美 #ヨガタオル (CB230009) #eka @ekalosangelesjapan #トップス (31206651117) #grandeir @grandeir
2018-02-14 15:06
𝗔𝗸𝗶𝗵𝗼 3歳女の子ママ 164cm
. おニューのヨガウエア❣️思ったよりもピンク色だった件🤣🤣でも可愛い❤️ #ヨガマット も#ヨガタオル もピンク！わたしゃパー子さんだわ😂😂 . #Tシャツ#ブラトップ#eka @ekalosangelesjapan (CC010132)(CB020013) #LA発 の#ヨガブランド#なるべく#毎日#ストレッチ#ヨガパンツ#LA#ロサンゼルス#ヨガブランド#ヨガ#LAVA#yoga#yogamat#ヨガコーデ#ootd #tbt#instagood#followme#love#instafollow#l4l #happy#photooftheday
2018-02-14 12:32
⋆⸜ 𝖠𝖨𝖱𝖨 ⸝⋆ 157cm
. . やーっと元気になってきたー😆‼️ 体調悪すぎるとケータイ見る気力すらなくなると知った私です。。😅 （コメント返信できてなくてごめんなさい🙏必ずお返事します💕） . …というわけで、体調不良で食欲があまりなくなり、 体重は−1.5kg痩せたものの、、、 体に締まりがなーい😱😱😱 . . なので明日は#トレーニング へ🏃‍♀️💨💨 そしてトレーニングと言ったら… 【VAAM】🔥🔥🔥 . 小学生の頃…習ってた#クラシックバレエ の先生に 『痩せなさい‼️』といつも言われてて😓 レッスン前に【VAAM】を飲むとめちゃめちゃ 汗が出て、、これはすごい‼️と🤩 それからよく愛用してます💗 . 明日のトレーニングに向けて、#トレーニングウェア も新調しました👚✨ #キャミ：#eka @ekalosangelesjapan (CC030139) . . . @vaam_diet #vaam #いつ飲む #自分磨き #引き締め #アミノ酸 #ダイエット #diet #ヴァーム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #selfie #スポーツ女子#スポーツ #引き締めたい #美ボディ #美body #キレイになりたい #きれいになりたい #インフルエンサー #自撮り #セルフィー #instagood #followme #instadiet #pr ヴァームダイエットのキャンペーンに参加中[PR]
2018-02-12 23:55
nuko 156cm
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ( 長くなります ※ ) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 何度も リピートしている eka の ヨガマット 𓂃 𓂃 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今度は ぶ厚め で 実家の母へ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ よろこんでくれて 写真が送られてきました が … う 、 うまい ༝ ༝ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わが母 ながら 写真 うまいなあ と びっくりしてしまう ← ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな今日は 母の 誕生日 🎂𑀇𓏸𓂂 いままで 本当にたくさんのことがありました たくさん傷つけて たくさん悩ませて 親の心子知らず 、なことが たくさんで 。 本当に いらぬ心配と迷惑を かけてきました ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いつも はずかしくて あまり 伝えられていないけれど ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 母の娘として 生まれてこれたこと 背中を押されて 教員の道を 選んだこと センス教育を してもらったこと 幸せの在り方 を 教えてもらったこと たっぷりの愛情を 注がれたこと ライオンの母タイプで 崖から突き落とされて 育てられたこと ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ どれをとっても 本当に よかったなあと ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 教員になって 人を育てる立場になって 自分の口から出る言葉 、 心の中にある信念 、 子どもへのこうあってほしいという願い、 どれをとっても わたしが 母から教えられたことばかりで 本当に 育てられた通りに 育ちます だからね 毎日思うよ 育ててくれたのが 母でよかった ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 心の底からの 愛を 𓂃 母を 、 家族を 、 愛しています ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人を愛することの幸せ と 多くを望まず 普通に生きることの幸せ 教えてくれたのは 母でした ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 必ず 兄の味方でいます 必ず わたしが彼を 守ります 義務感ではなく 、 そうしたい ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 耳が痛くなるほど 言われてきた 、 わたしの 意思で 決めること だもんね ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わたしの人生だから 、 わたしが決める そうしていいんだよ と 教えてくれたのも 母 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 母を想うと 涙が出る 大変だったろうなあと思うと 尊敬の念が溢れ出す 子のために 強くあってくれた母に 大きな感謝を ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 兄と一緒に この世へ呼んでくれて 本当にありがとう 母の子として ここにいれて 本当に幸せです ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お誕生日 おめでとう ！ 彩り豊かな 実りある人生であれ ！ 素晴らしい １年に なりますように ⚘ ᐝ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ヨガマット：#eka @ekalosangelsjapan (CB200001) #置き画くら部 #置き画くら部 #置き画倶楽部 ＃ダイエット #ヨガ #ヨガマット #yoga #yogalover #置き画くら部 #置き画倶楽部 #置き画くら部 #置き画倶楽部 #marimekko #marimekkolife #マリメッコ #自閉症 #autistic #mother
2018-02-12 09:46
いずみ 158cm
・ ・ ・ 今日はお天気よいね〜！ 2018年は運動をしたいって思って、最近パーソナルトレーニングを始めました⭐︎ ＊ さいきんはトレーニングのためのウェア集めるのが楽しい〜☺️ 最近よく着てるのは、 eka のものだよん💕 ＊ #キュロット：#eka @ekalosangelsjapan (CC040135) #サロンモデル#サロモ#読者モデル#読モ#撮影会#撮影会モデル#インスタグラマー#インフルエンサー#OL#OL3年目#OLライフ#社会人3年目#model#japanesegirl#japanese
2018-02-11 09:34
𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる) 170cm
♡⃛ . 最近のT-shirtの下は #ブラトップ：#eka @ekalosangelesjapan (CB020013) . 今年はネイビーをよく選ぶ🧢💭💭 . back styleもクロスになってるから 逆転のポーズしてもヒモが落ちないし 可愛くて気に入ってるヨガウェアです🧘‍♀️˖✞ . まだまだ理想の身体には程遠いから8kgの脂肪を落として、奥にある腹筋の姿を見せたい！！！w . #yoga #yogawear #りかるスタイル
2018-02-10 21:57
Jasmine🌸2児ママ 161cm
. 久しぶりのヨガ♪ . ヨガウエアはヨギーサンクチュアリからいただいたものと、インナーはLosAngeles発のヨガブランドeka のもの(*^^*) . パッドが付いているのでそのまま着れて楽チンです♡ * * * #yoga#studioyoggy #beauty#GINGER #gingermagazine #gingeryogateam#yogawear #雑誌ginger #ヨガ#スタジオヨギー#ヨギーサンクチュアリ#ヨガウェア #ジンジャーヨガチーム #キャミソール：#eka @ekalosangelesjapan (CB030014)
2018-02-09 23:40
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