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eka LOS ANGELES

いずみ 158cm

・・・好きな食べ物たち(封印) ＊カラダづくりのために炭水化物オフしてます💪 ＊ #ハンバーガー#jsburgerscafe #サンドイッチ#サムギョプサル#牛カツ#もと村＊ウェアは上下ともekaのもの⭐︎ #ヨガウェア#トレーニングウェア：#eka @ekalosangelesjapan (CB010011)(CC040135) ＊ #bestatokyo #besta #ビスタ #トータルプロデュースサロン #humanproduce #totalproduce #パーソナルトレーニング #ファッション #メイクレッスン #メイク #ボディメイク #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ジム

2018-03-07 09:08

ayaka kawaguchi 168cm

❤️ . パーソナルジムday💪💓💓 . 今日もみっちり鬼コーチに追い込まれました❤️ . 明日生まれたての子鹿状態になること間違いなし。笑 . それにしてもこのレギンスサラッと着心地よくて動きやすい〜！ @ekalosangelesjapan (CC040135) . キュロット付きやから気になる体型もカバーしつつトレーニングやヨガを楽しめるよ🧘‍♀️🧘‍♂️❤️ . またストーリーにも貼るね☆ . 次は早くウォーキングも行きたいなぁ🌸 . #キュロット#eka#パーソナルジム#ジム#ダイエット#ヨガ#ピラティス#ホットヨガ#肉体改造#筋トレ#筋トレ女子 #マッチョ #ジムウェア #ヨガウェア#コーデ##スタイル#自分磨き#gym#training #pr#body#diet#fashion#style#muscle#girl#yoga#bodymake #hipup#styleup

2018-03-06 00:41

Tomoko Ohtani 大谷朋子 158cm

♡ * ラグジュアリーな空間のパーソナルトレーニングジム「HUGE-ON」に行って来ました◡̈！ * 自分の理想のボディに近づけるよう、今の自分の筋力にあったトレーニングを教えてもらえました♡ 猫背を治すようなものも！ * ちょっとやっただけでもすごく暑くなってきて、ポイントって大事だなと思ったところです。 * トレーニング後は、キレイなシャワールームで炭酸泉♪ * さらに、別室でマッサージを◡̈ すごく細かく筋肉をほぐしてくれて、とっても気持ちよかった〜♡ * トレーニングの後にすぐにマッサージをすると、筋肉痛にもならず、次のトレーニングにも良いのだそう！ * 女の子にも優しく教えてくれるので、メリハリボディ目指したい方、オススメです♡ * ♦︎「HUGE-ON」〒106-0032 港区六本木4-5-7 ブランドールB1 03-6434-0350 * * #HUGEON #ヒュージョン #bodymake #workout #training #fitness #六本木 #パーソナルジム #ジム #キャミソール：#eka @ekalosangelesjapan (CB030014)

2018-03-05 17:55

*॰¨̮SERI¨̮॰* 170cm

#大人カジュアル#ママコーデ#カジュアルコーデ 🔷🔷🔷 ベイフローのクラッチすんごい安くgetできた😜 もうニットクラッチは時期終わりだもんね🤣 時期外れだとセールいっぱいでいいね～😍 🔷🔷🔷 #今日のコーデ#ootd#今日の服#outfit#ママファッション #チェックシャツ 🔯#AEO#アメリカンイーグル #tシャツ 🔯#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #カーデ 🔯#RalphLauren#ラルフローレン#ラルフ#polo #スウェパン 🔯#GU#ジーユー #ニットクラッチ 🔯#bayflow #ベイフロー #時計 🔯#Ｇshock#ジーショック #mainby3mootd #chao_app #PR

2018-03-05 12:27

𝑗𝑢𝑟𝑖𝑛𝑢 166cm

よく見たら… ブレア🐕 ( @blair_stagram )が #あっかんべー 🐶をしていました🤭💦 やられたー 😂😢☺️笑 🐾 今日の #お散歩コーデ 🐾 #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) 🐾 #ホワイトデニム：#gu 🐾 #スニーカー：#converse _________________ #薄い舌 #🐶 #愛犬 #愛犬とお散歩 #Tシャツ #ヨガウェア #ジーユー #ジーユーコーデ #コンバース # #スニーカー女子 #マルプー #プーマル #ミックス犬 #今日のコーデ #パンツコーデ #ootd #maltipoo #maltipoosofinstagram #ekalosangelesjapan #doggy #doggie #yoga #yogawear

2018-03-04 23:59

Fusako.｜動画編集者｜Video editor 161cm

【運動日和🙈🎀】・・今日はめちゃくちゃ天気が良くていい日曜日(*´ω`* )/✨ ・あついー！😂☀と言いながら、100分のウォーキング😂 ・ Fitbit⌚もekaのＴシャツもキュロットも大活躍🤗💓 ・ #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) ・詳細は私のInstagramプロフィールのURLから見ることができます😆 ・ #お疲れ様です#ウォーキング#ダイエット#スポーツ#スポーツ日和#ランニング#ヨガ#ヨガウエア#ランニングウエア#運動#美容#健康維持#春はすぐそこ#良い天気#青空#芝生#Bluesky#sky#diet#walking#running#yoga#follow#followme#f4f#flf

2018-03-04 20:43

maiko🌹集英社MAQUIA公式インフルエン� 166cm

今日は暖かいから上も薄いトップス👚 空き時間にささっと花屋まで走ってきました🙆 、、、トップス：#ムラサキスポーツ #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) シューズ：adidas 、、、 #スポーツウェア #ロードバイク #ヨガ #ヨガウェア #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #スニーカー #サイクリング #ジャイアント #giant #美脚 #ダイエット仲間募集 #ファッション #私服 #ootd #いいね #0304 #アラサーファッション #相互フォロー #フォロバ #グラビア #🚴‍♀️ #cycling #fashion #ジム

2018-03-04 16:50

Kico｜配色×ワンカラーネイル 164cm

＿＿＿＿＿＿・・ 3〜4年間前から始めた #カラダが変わるたのしいおうちヨガプログラム愛用してます🧘‍♀️ ・サントーシマ香様に癒されます☺️ ・ #おうちヨガをもっと楽しむため #ヨガパンツげっとカラダにフィットして気持ちいい生地ヒップ周りもひらひらが隠してくれるので嬉しい・ tops #greacecontinental bottom #eka ・・ 👖ヨガパンツは3色展開 @__kico_k のプロフィールに貼ってるリンクから詳細まて飛べます✈︎ ・・ #キュロット@ekalosangelesjapan (CC040135) #プチプラ #プチプラコーデ #着まわし #着回しコーデ #カジュアル #カジュアルコーデ #ラフコーデ #シンプル #シンプルコーデ #carvingtribes #カービングバッグ #シルバーリング #アクセサリー #followme #ootd #outfit #todayscode #instafashion #dailystyle #fashion #cordinate #simple #casuals

2018-03-03 20:43

tata（たーた）/ Takako Tateno 160cm

#プライベートpic * #ekalosangelesjapan さんから#ヨガウエア🧘‍♀️が届きました🎁 * 今回は定番の#VネックT #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) * こちらは2枚買うと30%OFF❗️ ⇦定番アイテムは多いみたい💡 * 写真のレッドパープルの他に普段にも使えそうなブラックの2色にしました🤗 * 前回の#レギンスも本当に快適でマジお気に入り😍 * こればっかり履いてます🤣👍🏻 * もうすぐ薄着の季節🌸 * #シェイプアップ頑張らねば💦 * 年齢的に似合わない服があるのは仕方ないけど、贅肉のせいで似合わないっていうのは避けたい😣#目標 * 現実には沢山ありますよ😩 * 二の腕や太ももが目立ってダメだ〜〜😱 * お腹がきつい〜😭とか… * でもなるべく諦める服を少なくしたいのであります🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ * あ、話が逸れてしまいましたが、外人モデルさんの#着画は3枚目にありますよ〜◀️👆スワイプ * 私の着画はまた恒例？笑の#ヨガポーズと共にご紹介します🧘‍♀️💕 * #PR #yoga#hotyoga #yogalover #yogalife #beauty#diet#healthylife #ヨガ好きな人と繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#健康 #ヨガマット#ダイエット #コールドプレスジュースやってみたい

2018-03-02 14:04

maki ⍩⃝ಇ 159cm

今年やってみたい事👆 ヨガ❤️ まずは形から🙆‍♀️💕 スーパー運動不足だから頑張る💪✨ 🧘‍♀️#ヨガマット：#eka @ekalosangelesjapan (CB990020) #ヨガ#yoga#マット#運動#ストレッチ#健康#朝活#美容

2018-03-01 02:04

𝒾𝓀𝓊𝑒 𝒶𝓀𝒶𝓃𝓊 162cm

. . . #todayscode . . 👚インナーはeka ヨガグッズブランドのTシャツなので性能抜群なのが生地からわかるサラッとしてるのでインナーに便利♡♡⃝ . . 👖ゆるテロなワイパンはPierrot きれいな色で履き心地楽すぎる◡̎⃝ . . ↑のアイテムプロフのURLから直リンクに行けます𓀠𓀡𓀢 . . ────────────── □ outer ➵ @titivatejp #titivate #titivatestyle ☑︎ tops ➵ #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) ☑︎ bottom ➵ #ガウチョ：#pierrot @pierrot_shop (a1501-022554) ☑︎ shoes ➵ #パンプス：#リエディ @reedit_official (122951) □ accessory ➵ #ネックレス：@jewel_vox #jewelvox #イヤリング：@cream_dot #creamdot ☑︎ bag ➵ #バッグ：#narusya @narusya_tokyo (cl5-80122) （2枚目）@hallelujah0325 #hallelujahleather ────────────── . . ☑︎アイテムはプロフのURLから詳しく見れます𓀫 . . ────────────── #r_fashion #r_fashion_amb #PR #今日のコーデ #ママコーデ #楽天 #コーデ #楽天お買い物部 #コーディネート #ファッション #今日のファッション #今日の服 #ママファッション #アクセサリー

2018-02-27 16:10

いずみ 158cm

・・・最近頑張ってるトレーニング💪 今日はウェイトトレーニングをしました⭐︎ ＊腹筋が全くできないので、いつかちゃんと自分で起き上がれるようになりたいなぁ〜🤔 今、自分の体が甘えてることに気付けて本当に良かった！！＊興味ある人いたら紹介できるので、コメントとかDM待ってます！体動かすのって楽しいよ〜♪☺️ ＊ウェアは上下ともekaのもの⭐︎ #ヨガウェア#トレーニングウェア：#eka @ekalosangelesjapan (CB010011)(CC040135) ＊ #bestatokyo #besta #ビスタ #トータルプロデュースサロン #humanproduce #totalproduce #パーソナルトレーニング #ファッション #メイクレッスン #メイク #ボディメイク #トレーニング女子 #筋トレ女子 #ジム#

2018-02-26 20:32

*॰¨̮SERI¨̮॰* 170cm

#大人カジュアル#ママコーデ#カジュアルコーデ 🔷🔷🔷 ちょっとこれからお出かけ😊🖖 昨日ゆめが買ってくれたデニム💓 ゆめからのbirthdayプレゼント🎁なの😍 . 今日2/26‼️３? 歳になりました〜😂 プレゼント待ってまーす🤪🤪 🔷🔷🔷 #今日のコーデ#ootd#今日の服#outfit#ママファッション #tシャツ 🔯#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) #ファーコート 🔯#avail#アベイル #デニム 🔯#avail#アベイル #靴 🔯#CONVERSE#コンバース #バッグ 🔯#DIAVEL#ディアベル #mineby3mootd #chao_app

2018-02-26 09:25

𝑹𝒆𝒊𝒌𝒐 157cm

. 最近、朝ジムにハマっています♡ 旦那さんが休みの土日の朝どちらかに行っています👟 朝から動くと一日が充実するし、リフレッシュできる♩ . 運動が大嫌いで、かつ飽き性なわたし🙍‍♀️ 元々すごいダサいジャージで行ってましたが、 1ヶ月続いたので念願の(w)レギンスを購入💗 ショートパンツじゃなくてミニスカートみたいなキュロットが付いていてかわいい😍 LAのヨガブランドeka( @ekalosangelesjapan )さんで購入しました♩ . トップスはまだ手持ちのユニクロなどで代用😽 これから少しづつ揃えて行きたいな♡ . . . パーカー…#americaneagleoutfitters Tシャツ…#uniqlo#ユニクロ ✴︎レギンス…#eka (CC040135) . ✴︎の商品は、わたしのプロフィール欄の URLから詳細へ飛べます---✈︎♡

2018-02-25 15:36

K.ASUKA.K 168cm

😊😊😊 ・・ 💛 💛 💛 ・おはようございます🌞 ・娘のお誕生日、沢山のDMとコメントありがとうございました😊 感謝です❤️❤️ ・・昨日は、お義母さんのお見舞いに行って来たよ😊 手術したんだ🏥 でも元気そうだったから良かった‼️ ・・本当に健康て大事だね‼️ 健康だけは、いくらお金払っても買えないからね‼️ 身体には気をつけよ☝️☝️ ・まだまだやりたい事沢山あるからねー😊😊 ・みんなも、健康気をつけてね‼️ ・・ロングカーディガン @ril.tod デニムシャツ @gu_global #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010132) パンツ @uniqlo ブーツ @gu_global ピアス @luluchise ・・ 💛 💛 💛 ・・ #ママコーデ#コーデ#今日の服#今日のコーデ#プチプラ#プチプラコーデ#gu#フォロー#デニム#スナップミー #おしゃれ#お洒落さんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#シンプルコーデ #大人カジュアル#ファッション#コーディネート#いいね #kaumo_fashion #outfit #chao_app#ponte_fashion #ootd #3児ママ #fashion#nice#me#mineby3mootd

2018-02-25 09:10

___𝑺 𝑨 𝑲 𝑰. 151cm

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2018-02-24 21:51

___𝑺 𝑨 𝑲 𝑰. 151cm

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2018-02-24 21:32

___𝑺 𝑨 𝑲 𝑰. 151cm

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2018-02-24 21:17

* そろそろ春らしい気候になってきたし、早くトレンチコートやジャケットで出掛けたいな…🧥 * ekalosangelesjapan（ @ekalosangelesjapan ）のTシャツは着心地いいから普段使いに…♡ * 私のプロフリンクから詳細見れます📲 * * マウンテンパーカ：#gu @gu_global #Tシャツ (CC010133)：#eka @ekalosangelesjapan #スキニー (e1603-022221)：#pierrot @pierrot_shop リュック：#cscmode @cscmode_official スニーカー： @converse_jp バングル： @xtasy0007 腕時計： @klasse14 * #ootd #outfit #coordinate #ママコーデ #ママファッション #30代コーデ #30代ファッション #プチプラコーデ #シンプルコーデ #高見えコーデ #大人カジュアル #ootd_kob #ponte_fashion #mamagirl #r_fashion #r_fashion_amb #pr #essegu1802 #ジーユー #ジユジョ #大人gu部 #ジーユーコーデ #スニーカー女子 #スニーカーコーデ * * *

2018-02-22 19:09

maiko🌹集英社MAQUIA公式インフルエン� 166cm

本来はヨガウェアだけど、バイクウェアとして使用🚴‍♀️ 、レギンスタイプも良いけど、女性はどうしても汗を掻くとパンティラインが浮き出てしまうからヒップを覆うキュロットタイプは有難い❣️ 、トップス：#adidas #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) シューズ：adidas 、、、 #スポーツウェア #ロードバイク #ヨガ #ヨガウェア #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #スニーカー #サイクリング #ジャイアント #giant #自転車 #ダイエット仲間募集 #ファッション #私服 #ootd #いいね #アディダス #今日のコーデ #相互フォロー #フォロバ #roadbike #like4like #likes4follow #instafashion #ジム

2018-02-22 17:31

本多真弓ナレーター&時短家事 158cm

パーソナルトレーニング始めました👍 恵比寿にある#すぐトレ @sugutore.6700 HPから「今日」と「明日」の予約のみできるシステムで、先の予定がわからない時や急に時間ができて運動したくなった時に便利‼ 2人だと通常料金＋1000円でできるので夫と二人でやってます😁 . . 紹介だとお互い1h3000円になったりするので興味ある方はコメントください♪ . . ウエアと靴買いたい。 #レギンス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) ヨガ用ですが↑動きやすくてとても良かった✨ . . 教えてくれた裕美ちゃん@yuming8558 ありがとう😆 #パーソナルトレーニング #恵比寿 #運動不足 #ダイエット #部分やせ

2018-02-22 10:22

田尻夏樹(貸別荘専門家・ヴィラクイ� 168cm

新しいヨガレギンスGet♡ 動きやすくてお気に入り♡ . . . #レギンス #eka @ekalosangelesjapan (CC040141)

2018-02-22 08:40

Fusako.｜動画編集者｜Video editor 161cm

【Tシャツ👕🙈】・・通気性に優れた素材のプリントTシャツ💁🏻‍♀️✨運動するのに抜群のトップスです(*ฅ́˘ฅ̀*) .｡.:*♡ ・ウォーキングorランニングを毎日する！！と決めて5日間続いた😂 ・このまま続けられれば大活躍の予感😳 ・私のプロフのURLからも詳細確認できます！・・ #Tシャツ：#eka @ekalosangelesjapan (CC010133) ・ #こんにちは#ランニングウエア#ウォーキング#運動#インナービューティー#おしゃれさんと繋がりたい#PR#インスタグラマー#Tシャツ#アパレル#日々#日常#カメラ好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#ファッション#美容#健康#スナップミー#自撮り#セルフィー#ニューヨーク#follow#followme#flf#f4f#like

2018-02-21 11:01

気持ちがいいお天気☀️ ３月末のwomans RUNに向けてトレーニング開始❗ 大好きなekalosangelsjapanでレギンスを調達したので、早速着てみました😃 フィット感が心地よくてどこまででも走れそう🏔️ 日差しも強くなってきたので、 ASTALIFTから新発売のBBクリームも忘れずに✨ #レギンス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #PR#ランニング#トレーニング#running#astalift #bbクリーム#新発売#コスメ#cosmetic#cosme#アスタリフト#アンバサダー#ambassador

2018-02-20 12:03

. . . 毎週行きたいヨガ🧘‍♀️ 休みの日にやらなきゃならないことあるけど忙しい私にとってヨガは身体だけじゃなく心もほぐすために必要な気がしてるお洒落とかじゃなくて身体めちゃめちゃ硬いし普段姿勢も悪いから自分なりに出来ること続けたい . このバッグたくさん入るし着替えとか入れられる巾着付きナイロンだし汚れにくくてポンポン入れられるから嬉しい♡.。 . . #トートバッグ：#eka @ekalosangelesjapan (CC070145) #ブラックに見えるけど #グレーです #ヨガ #自分時間 #置き画 #置き画くら部

2018-02-18 12:29

*॰¨̮SERI¨̮॰* 170cm

#大人カジュアル#ママコーデ#カジュアルコーデ 🔷🔷🔷 吹奏楽部のお別れコンサートってゆーのがあるから学校行ってくる😊🎶 通学班長さんでゆめが大好きな６年生👧🏻 🔷🔷🔷 #今日のコーデ#ootd#今日の服#outfit#ママファッション #パーカー 🔯#eka @ekalosangelesjapan (CC010134) #ファーコート 🔯#avail#アベイル #ラインパンツ 🔯#avail#アベイル #キャップ 🔯@ken.japan2017 #ケンキャップ

2018-02-17 09:11

40代で無理なく大幅減量 172cm

こんにちは🌞 . . . うーちゃんの風邪があっという間に移り、二人で寝込んでいました😷 . . . ここのところ、今の自分が嫌いすぎて嫌いすぎて #毎日ネガティブ（笑）。 . . . 風邪をひくとさらに気持ちが落ちてしまいやる気ゼロに。 . . . でも、やる気を出すには何か行動を起こさないといけない。そう思って ●食事に気をつけてみる ●運動を取り入れてみる . このどちらかはやろう！と決め、とりあえず昨日は両方やりました😬 . . . 結果が出てくるまでの時間は本当に辛い。なんなら、脂肪＋筋肉で、より太って見える時期もあります。 . . . 今はその通過点を乗り切るのに必死ですが、やらないより少しでも何かやる！ . . . そんな気持ちで頑張り始めました。 . . . 気持ちを上げるためのウェアも大事（笑）。 . . . #シルエットタンクは #eka @ekalosangelesjapan (CC010140) のもの。 . . . 腕がスッキリ見える形が◎ . パッド付きだったので、ブラ要らずでした。 3月にヨガのセミナーに参加するのでその時の為に購入♡ . . . . . . 私のインスタは、私の日記ではなくて、みんなの参考になったり、モチベーションがあがるものでありたくて、「常に成功している系」で維持していきたかった。 . 弱音なんか吐きません！出来ない言い訳なんて許しません！とすら思って続けてきていました。 . . . なのに、なんだか今の自分が情けない😔 . . . そこがリアル！ではありますが、これはアカウント存続の危機😖😫😩 . . . 気を取り直して、コツコツできることから継続して行こうと思います。一からのダイエットになりますが、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️ . . . 📷Photo⇆👆 うーパパ👨のバレンタインチョコは #ヒカリエで購入した #jeanmichelmortreau のチョコ🍫 . . . カカオにこだわっていて、試食したらすごく美味しかったので即決。これで3千円くらいする高級チョコ。それを、うーちゃんに取られないように、うーちゃんには別の安いチョコあげたのに…... 食べられたぁぁぁあ😭🍫 . . . 「おいしぃねぇ👧🍫」だって😭😂 . . . #産後ダイエット #ダイエット #ダイエット部 #産後 #産後ダイエット #産後太り #アラフォーダイエット #大幅減量 #筋トレ #diet #bodymake #糖質オフ #ママダイエット #公開ダイエット #ボディメイク #産後やせ #糖質制限ダイエット #インスタダイエット #ヨガウェア #PR #トレーニングウェア

2018-02-16 12:11

恵美フローレンス 166cm

脚痩せで話題のクリスチャンスキニーをGET！ . 冷え性でむくみやすい私にぴったりです❤️ むくみを放置すると脚はどんどん太くなってしまいます💦 クリスチャンスキニーは寝る前に履くだけでむくみが軽減されて美脚になれる優れもの☺️ . 履き心地がとてもよく、気持ちの良い加圧具合なので毎晩続けられそうです✨ . #クリスチャンスキニー　 #christianskinny #5段階着圧 #オススメ #むくみ対策 #クリスチャンスキニー #着圧 #ニーハイ #脚痩せ #美脚 #3期ミューズコー公式アンバサダーに応募します #モデル #model #japanesemodel #恵美 #ヨガタオル (CB230009) #eka @ekalosangelesjapan #トップス (31206651117) #grandeir @grandeir

2018-02-14 15:06

𝗔𝗸𝗶𝗵𝗼 164cm

. おニューのヨガウエア❣️思ったよりもピンク色だった件🤣🤣でも可愛い❤️ #ヨガマットも#ヨガタオルもピンク！わたしゃパー子さんだわ😂😂 . #Tシャツ#ブラトップ#eka @ekalosangelesjapan (CC010132)(CB020013) #LA発の#ヨガブランド#なるべく#毎日#ストレッチ#ヨガパンツ#LA#ロサンゼルス#ヨガブランド#ヨガ#LAVA#yoga#yogamat#ヨガコーデ#ootd #tbt#instagood#followme#love#instafollow#l4l #happy#photooftheday

2018-02-14 12:32

⋆⸜ 𝖠𝖨𝖱𝖨 ⸝⋆ 157cm

. . やーっと元気になってきたー😆‼️ 体調悪すぎるとケータイ見る気力すらなくなると知った私です。。😅 （コメント返信できてなくてごめんなさい🙏必ずお返事します💕） . …というわけで、体調不良で食欲があまりなくなり、体重は−1.5kg痩せたものの、、、体に締まりがなーい😱😱😱 . . なので明日は#トレーニングへ🏃‍♀️💨💨 そしてトレーニングと言ったら… 【VAAM】🔥🔥🔥 . 小学生の頃…習ってた#クラシックバレエの先生に『痩せなさい‼️』といつも言われてて😓 レッスン前に【VAAM】を飲むとめちゃめちゃ汗が出て、、これはすごい‼️と🤩 それからよく愛用してます💗 . 明日のトレーニングに向けて、#トレーニングウェアも新調しました👚✨ #キャミ：#eka @ekalosangelesjapan (CC030139) . . . @vaam_diet #vaam #いつ飲む #自分磨き #引き締め #アミノ酸 #ダイエット #diet #ヴァーム #トレーニング女子 #ダイエット女子 #selfie #スポーツ女子#スポーツ #引き締めたい #美ボディ #美body #キレイになりたい #きれいになりたい #インフルエンサー #自撮り #セルフィー #instagood #followme #instadiet #pr ヴァームダイエットのキャンペーンに参加中[PR]

2018-02-12 23:55

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ( 長くなります ※ ) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 何度もリピートしている eka のヨガマット 𓂃 𓂃 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今度はぶ厚めで実家の母へ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ よろこんでくれて写真が送られてきましたが … う、うまい ༝ ༝ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わが母ながら写真うまいなあとびっくりしてしまう ← ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな今日は母の誕生日 🎂𑀇𓏸𓂂 いままで本当にたくさんのことがありましたたくさん傷つけてたくさん悩ませて親の心子知らず、なことがたくさんで。本当にいらぬ心配と迷惑をかけてきました ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いつもはずかしくてあまり伝えられていないけれど ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 母の娘として生まれてこれたこと背中を押されて教員の道を選んだことセンス教育をしてもらったこと幸せの在り方を教えてもらったことたっぷりの愛情を注がれたことライオンの母タイプで崖から突き落とされて育てられたこと ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ どれをとっても本当によかったなあと ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 教員になって人を育てる立場になって自分の口から出る言葉、心の中にある信念、子どもへのこうあってほしいという願い、どれをとってもわたしが母から教えられたことばかりで本当に育てられた通りに育ちますだからね毎日思うよ育ててくれたのが母でよかった ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 心の底からの愛を 𓂃 母を、家族を、愛しています ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人を愛することの幸せと多くを望まず普通に生きることの幸せ教えてくれたのは母でした ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 必ず兄の味方でいます必ずわたしが彼を守ります義務感ではなく、そうしたい ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 耳が痛くなるほど言われてきた、わたしの意思で決めることだもんね ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わたしの人生だから、わたしが決めるそうしていいんだよと教えてくれたのも母 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 母を想うと涙が出る大変だったろうなあと思うと尊敬の念が溢れ出す子のために強くあってくれた母に大きな感謝を ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 兄と一緒にこの世へ呼んでくれて本当にありがとう母の子としてここにいれて本当に幸せです ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お誕生日おめでとう！彩り豊かな実りある人生であれ！素晴らしい１年になりますように ⚘ ᐝ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ヨガマット：#eka @ekalosangelsjapan (CB200001) #置き画くら部 #置き画くら部 #置き画倶楽部＃ダイエット #ヨガ #ヨガマット #yoga #yogalover #置き画くら部 #置き画倶楽部 #置き画くら部 #置き画倶楽部 #marimekko #marimekkolife #マリメッコ #自閉症 #autistic #mother

2018-02-12 09:46

いずみ 158cm

・・・今日はお天気よいね〜！ 2018年は運動をしたいって思って、最近パーソナルトレーニングを始めました⭐︎ ＊さいきんはトレーニングのためのウェア集めるのが楽しい〜☺️ 最近よく着てるのは、 eka のものだよん💕 ＊ #キュロット：#eka @ekalosangelsjapan (CC040135) #サロンモデル#サロモ#読者モデル#読モ#撮影会#撮影会モデル#インスタグラマー#インフルエンサー#OL#OL3年目#OLライフ#社会人3年目#model#japanesegirl#japanese

2018-02-11 09:34

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる) 170cm

♡⃛ . 最近のT-shirtの下は #ブラトップ：#eka @ekalosangelesjapan (CB020013) . 今年はネイビーをよく選ぶ🧢💭💭 . back styleもクロスになってるから逆転のポーズしてもヒモが落ちないし可愛くて気に入ってるヨガウェアです🧘‍♀️˖✞ . まだまだ理想の身体には程遠いから8kgの脂肪を落として、奥にある腹筋の姿を見せたい！！！w . #yoga #yogawear #りかるスタイル

2018-02-10 21:57

Jasmine🌸2児ママ 161cm

. 久しぶりのヨガ♪ . ヨガウエアはヨギーサンクチュアリからいただいたものと、インナーはLosAngeles発のヨガブランドeka のもの(*^^*) . パッドが付いているのでそのまま着れて楽チンです♡ * * * #yoga#studioyoggy #beauty#GINGER #gingermagazine #gingeryogateam#yogawear #雑誌ginger #ヨガ#スタジオヨギー#ヨギーサンクチュアリ#ヨガウェア #ジンジャーヨガチーム #キャミソール：#eka @ekalosangelesjapan (CB030014)

2018-02-09 23:40

𝓂𝒾 𓅪⑅* 150cm

🎀 ⑅ なんだか久し振りの投稿になってしまった😳 ⑅ 色んなルームウェアを試してきたけどやっぱり一番は #ジェラピケだなあ ♡ 可愛くて肌触りが良くて幸せな気持ちになれる☺️💕 ⑅ ⑅ #ジェラートピケ @gelatopique_official #スリーコインズ @3coins_official #キュロット (CC040135)：#eka @ekalosangelesjapan #レンズ (996814050816)：#grandeir @grandeir #ルームウェア #ふわふわ #3coins #カラコン #部屋着 #ピンク大好き #置き画 #置き画くらぶ #カメラ活動 #ピンク系 #大人女子 #リボン大好き #女子力アップ #女子力高める #女子力向上委員会 #可愛いは作れる #大人可愛いファッション #素敵女子project #東京カメラ部 #大人可愛い #お部屋

2018-02-08 11:56

. ♡お気に入りのヨガウエア🧘‍♀️ キャミソールもキュロットも @ekalosangelesjapan のものです✨ . どちらも合わせやすいカラーなので単品使いもしていますが、この組み合わせもよく着ています♡ . #キャミソール：#eka @ekalosangelesjapan (CB030014) #キュロット：#eka @ekalosangelesjapan (CC040135) . #ヨガウェア #ヨガ #ピラティス #骨盤調整 #pr

2018-02-08 00:34

I received gift from @ekalosangelesjapan ekaさんからキャミ頂きました❤︎めっちゃ着心地いぃ☻⚑” ストレッチが効いてて通気性が良いからジムにピッタリ★ #PR#LA発#ヨガブランド#eka#チュールライン#キャミ (CC030139)

2018-02-06 20:57

Kazuyo Nakano 163cm

今日はこれからご近所のお友達たちとlunch❤ 食べまくって飲みまくってるのに…先月は、ちゃんとジムへ行けなかったから明日は新しいウェアも届いたことだしズンバとホットヨガで汗を流したいな～😆 ＊ #レギンス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) トップのURLからチェックできます☺ ＊ #code#coordinate#ootd#instafashion#今日のコーデ#ママコーデ #oted_kob #locari #mamagirl #mineby3mootd #大人カジュアル #ponte_fashion #着回しコーデ #kurashiru_fashion #ルーファの輪 #ルーファアンバサダー応募 #ミューズコー #ミューズマガジン #お洒落さんと繋がりたい #ヨガウェア #yoga #ジムコーデ

2018-02-05 10:24

tata（たーた）/ Takako Tateno 160cm

#休日pic #家ヨガ * 1枚目は側面を伸ばすポーズこれ好き😍👍🏻 * 全身の血流が良くなったり体幹が鍛えられるポーズらしいです☺️ * 何より伸ばすとすっきりして気持ちいい〜♪ * 2枚目は、ヨガをやっていない方にもオススメしたいシリーズ🧘‍♀️←前回好評だったので勝手にシリーズ化w * 肩こりや肩甲骨辺りが凝ってる方、是非やってみてください〜〜🙌🏻💕 冬は特に肩が凝りますよね😭 * 私もしょっちゅうこれやってます💦 * 1回でも効果ありますよ〜👍🏻 * コツは足より背中を伸ばす？開く？感じかなぁ🤔 * スタッフのながちぃにこれ紹介したら効く〜って喜んでくれました😆 * 店内でヨガをやる私たち🧘‍♀️🧘‍♀️😂 * #肩甲骨はがしにもなります * それでは皆様、本日もお疲れ様でした🙏🏻✨ * #PR #レギンス：#eka @ekalosangelesjapan (CC040141) #yoga#hotyoga #yogalover #yogalife #beauty#diet #ヨガ #ホットヨガ#hotyoga #diet#ダイエット #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き#美容#健康 #ストレッチ#股関節 #体幹#肩こり解消 #ロカリ#cchannel #lucrajp #美容好きな人と繋がりたい

2018-02-04 22:45

Ena Nakamizo 162cm

* * スイーツを食べながらダイエットできちゃう夢のダイエット食品✨ 🍰TOKYOスイーツダイエット @tokyo_sweet_diet * * * 牛乳と混ぜるだけで簡単に作れる3種類のフレーバー🥛 🍓ストロベリーパンナコッタ 🍫ショコラムース 🍮カスタードプディングパティシエ監修なのでどれも本格的な美味しさ😋 * * 1食分150kcalなので置き換えダイエットにぴったり👌 美容成分もたっぷり入っているので美味しくて綺麗に痩せられるオススメのスイーツです💕 * * * * #ブラトップ：#eka @ekalosangelesjapan (CB020013) * #TOKYOスイーツダイエット #簡単ダイエット #スイーツダイエット #パティシエ監修 #ダイエット#美容 #健康 #置き換えダイエット #美味しい #綺麗 #スイーツ #ヨガウェア #美ボディ #beauty #diet #tokyo #sweets #yummy #bodymake #PR

2018-02-04 18:56

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