@ekalosangelesjapan様より 素敵なドルマンカーディガンが 届きました😊!✨ こちらヨガ用品を扱うブランドショップです!★ こちらのドルマンカーディガンは薄手のさらっと肌触りで柔らかくて着心地がよく気持ちいいです✨ デザインは黒のシンプルでほぼ無地なのでどんなスタイルにも合わせやすいです👌 ドルマンカーディガンなので 二の腕や背中等の体型カバーをしてくれるところが気に入りました!✨ オシャレなのでヨガが楽しくなっちゃいました❤️ 私は産後自律神経を乱してヨガで改善したのですが、すっかり今でははまっていてYouTuber見ながら自宅でやっています😊 このドルマンカーディガンはヨガではもちろんだけど普段着としても可愛くて着こなせそうです!★ これから夏に向けてちょっと日差しが強い日なんかの露出が多い服装の時に良さそうです😊 カラーバリエージョンもあるので一度ショップを見てみてください♪ ヨガマットやアクセサリーなんかも可愛いやつが売ってますよ😊 形から入るタイプなので私はヨガウェアを今度は一気揃えたいな❤️ #トップス (CC010136):#eka @ekalosangelesjapan #オシャレ好きな人と繋がりたい#今日のコーディネート#ヨガ#ヨガ好きな人と繋がりたい#ママコーディネート #ママコーデ#洋服好きな人と繋がりたい#相互フォロー#フォロバ100#フォロー返します#フォロワー増やしたい
2020-04-08 00:30
#31歳最終日 の本日🥰⭐︎ ✅写真は以前のモノです❗️#stayhome @kome_erica_official 🍚 米沢のお米と京都のあんこを持って...♫失敗しない#逆おはぎ ☺️🌸をみんなで作りましたよ💛💛(考案した米レシピはblogにupしてあります😆👍‼︎#タイトル📝#失敗しないおはぎ🍡) #stayhome が続く日々、不安もありますが、、、人と人が集まれば笑顔です。楽しい。安心する。温かい🤝♡ 笑顔でまた皆に会いたいから、、今は集まらない。次会う日まで..それまで皆でやってみたいこと、考えてワクワクしたいなぁ🎉 あとは、たくさんたくさん感謝をする🥰人混みや長蛇の列だって、平和な環境があってこそ。 ・ 今までの日常に戻って欲しい、では無く、この環境を少しずつ受け入れてみる。そしてこの経験を生かせる自分になれるよう考えてみる。まだまだ続いてくれるはずであろう未来へ🤝 ・ 家にずっと居たくなくても居なくてはならない人も居るはずで、今置かれている環境が、この不安な環境が、もしかすると誰かの当たり前なのかもしれない。 幸か不幸かはやっぱり自分の心の中にあるなと感じます。 外から感じることで満たされる事がないように、どんな時も内側から溢れでるのは感謝の心でありたい。ありがとうが溢れる毎日。 ・ 明日はお誕生日なんです🥰🤝💓 いやっほーい🥳🥳🥳 何気ない日々、不安な日々の中にも誰かのお誕生日があったり記念日がある事。 「エリカちゃんお誕生日なのね〜😊」って一緒にこの後の時間を、、、明日を、ワクワクしながら心待ちにしてくださると嬉しいなぁ😋👍って思ってます🤝❤️ ・ #えがおの力 #笑顔の連鎖 #笑っていようね #にこにこ #わくわくの気持ち #みんなえがお #笑顔で #感謝の心 #大切な日々 #毎日が記念日 #小さなお友達 #子供たちから学ぶこと #伝えたいと思わなくていい #力まない #何もしない #ありのままで #楽しむ心 #楽しむ #お米屋さん #農家です #お米を運ぶ #ボトムス #ダブルライン9分丈 #eka @ekalosangelesjapan (CD040193)
2020-04-06 11:07
2020-04-05 22:04
🧘‍♀️♡❤️♡  大好きなヨガブランドで、 2016年にLAでデビューした「eka」様 より素敵なヨガグッズを頂きました^^  ↓以下HPより  =====  ・ロゴキャップ(CG100329)  コットン100% ekaワンポイントロゴキャップ 6パネルでしっかりとしたつくりのCAPです。  どんなスタイリングにも取り入れやすく、 幅広いコーディネートにでファッション アクセントになるアイテム。   ・ヨガブロック(CB240010)  ヨガブロックは、ポーズをとる際に、 身体の柔軟性を補助し、骨格を 補正するプロップ(補助具)です。  無理をせずにより集中できる ポーズをサポートします。  幅8cmのスリムなブロックは ポーズの微調整にも適しています。  同じタイプを2つ揃えておくと、 よりポージングの幅を広げてくれるので便利です。  また80グラムと軽量なので、バッグにいれて 持ち運びすることも苦にならないブロックです。  =====  @ekalosangelesjapan は、 ハリウッドやビバリーヒルズの 高級スタジオやセレクトショップにて 取り扱いされ、LAのヨギー、モデルなどの 間で注目となっているヨガブランド!  レギンス、バッグも愛用しているのですが、 海外ならではの色鮮やかなデザインが素敵なグッズは、 お友達からも褒められアイテムでヨガレッスンに大活躍♫  親娘揃って大好きな ヨガレッスンも今は全て休講ですが、 またレッスンに行ける日も楽しみに。。!  息抜きになっているお散歩や お家ヨガでヨガ時間楽しもう♡  thank you @ekalosangelesjapan #PR #eka #エカ #トートバッグ #ヨガマットケース #ヨガバッグ #収納 #カバン #バッグ #ピラティス #エクササイズ #ヨガマット #マタニティヨガ #ママヨガ #ヨガ教室 #ヨガレッスン #ベビーヨガ #親子ヨガ #ヨガウェア #ヨガライフ #マザーズバッグ #トートバッグ好き #おしゃれママ #ベビー用品 #ベビーグッズ #資格取得 #ヨガインストラクター #起業ママ #女性起業家 #おうち時間
2020-04-05 15:10
大好きな @1.rika.29 先生のところに先日 ストレッチトレーニングうけにいってきたよ🙌 まず 4枚目と5枚めのpicの違いわかる? 今回 90 分コースで いつもより念入りにストレッチしてもらったの! 以前のが5枚めので 60分。 それでも効果があるんだけど 今回の90 分は すんごい肩まわり 顔がめっちゃ見えてる(4枚め) ほんっとに わたしは 体硬いからので この効果が出た写真見ると 意欲が増す💕💕💕(前屈 前に曲がらないから  両足前に出すだけで 90度の角度すら 腹筋痛くなるくらい力入れないと後ろに倒れる😞) 本当にすごい‼️ 今回 ズーーっと話してて 気付いたら 90 分喋り倒してた🤣🤣🤣🤣途中 いててててて と何度もあったけど 話してると 意識が向こう側行くのでオススメ🤣 聞き上手なリカ先生だから すごく安心して話せるよ👍 @phygic.official @1.rika.29 ありがとうございました❤️ 左 施術前  右 施術後 --------------------------------------------- ボトムスは @ekalosangelesjapan @ekalosangeles ヨガウェアだけあって運動に最適 #ダブルライン9分丈:#eka @ekalosangelesjapan (CD040193) #pr#woomy #パーソナルトレーニング#ジム#筋肉#筋力#子連れ#子連れジム#mamagirl#ママ#ヒップアップ#トレーニング#ダイエット#gym#筋トレ女子#スタイルアップ#二の腕#太もも#子連れトレーニング #ジム#ジムウェア #ジム女子 #トレーニングウェア #運動#体が硬い #体幹#体幹トレーニング
2020-03-28 09:21
⑅⑅⑅ ルルヨガ再開しまーす🥰    安芸郡府中町内の2ヶ所で ヨガを 月に4回ほど開催予定です♡     そのうちの1~2回は 託児付きヨガの予定👦🏻👧🏻💗     興味をお持ち頂けましたら   インスタグラムのDMまたは    LINE@から 「府中町ヨガ」とメッセージをくださいね☺️💗     LINE@は...   プロフィール欄のブログからか   「 @cix9500j 」 で検索をお願いいたします✨  (@も入れてください♪)     女性限定ですm(__)m      程よいストレッチで めっちゃ はきやすい😍💕   @ekalosangelesjapan の ストレッチレギンスは 2本目✨✨     ekaはヨガマットも可愛いの~😊       ルルヨガ、 状況によっては 延期などもやむを得ないかもしれませんが  消毒をしっかりして マスク着用で 免疫力を高めていきたいですね🥺✨        #ボトムス #eka @ekalosangelesjapan (CB040015) #三姉妹ママ #3姉妹ママ #広島整体 #広島整体院 #広島腰痛 #広島骨盤 #広島骨盤矯正 #広島ダイエット #広島サロン #広島エステ #ヨガ #ヨガ好き #ヨガ好きさんと繋がりたい #広島 #広島ママ #府中町 #アラフォーママ #腰痛改善 #肩こり解消 #健康になりたい
2020-03-27 21:03
パーソナルトレーニング!! ・ 今回も @yokoo18 さんにがっちり 鍛えてもらいました!! ・ ・ 背中と胸を少しやって、 お尻中心のメニュー! ・ そして、最後に、、、 ジャンピングスクワットがきた❗️ ・ 25回2セット+深めの20回ワンセット!! ・ これがほんとにキツくて💦 自衛隊??かと思うくらいヘトヘトに 倒れ込んだけど。。 こういうの好きなの♡笑 ・ 追い込まれてがんばるタイプなので、 パーソナルじゃないとここまでできないよね。 ・ 励ましてくれて、 優しい声をかけてくれるのでがんばれるよ🚩 ・ ストイックな感じ嫌いじゃない♡ ・ 美ボディになれるならやるしかない💪 ・ お約束の2日間位、筋肉痛だったけど、 それも好き!!笑 ←どんだけ〜? ・ @apple_gym_tokyo 町田店 ・ モニター募集してるよ〜。 その人にあったプランを作ってくれて、 かなり充実の内容なので、 気になる方は体験いってみてね! ・ しかも、Ayako特典作ってくれるって! お得なので、ぜひぜひ春のうちに、 夏に向けて一緒にがんばろー🚩👙 ・ ・ ・ #AppleGYM#GIM#アップルジム#アップル女子#ダイエットシンデレラ#痩せないわけがない #ジム#パーソナルトレーニング#ジムトレ#ボディメイク#美ボディ#美尻#ヒップアップ#ダイエット#筋肉女子#体幹#町田市 ・ #ジムウェア#ヨガウェア#ヨガ#スポーツウェア#PR #ボトムス:#eka @ekalosangelesjapan (CE040217) @woomy.me
2020-03-21 17:53
ㅤ 。:.゚ஐ⋆*ㅤ 🧘‍♀️ 𝐞𝐤𝐚 𝐋𝐎𝐒 𝐀𝐍𝐆𝐄𝐋𝐄𝐒 🏃‍♀️ㅤ ㅤ ㅤ ジムウェアどこのですか??とㅤ 質問が多かったのでご紹介っ💁🏻‍♀️🎀ㅤ ㅤ ハリウッドやビバリーヒルズのヨギー達でㅤ 話題のLosAngeles発ヨガブランド🧘‍♀️ㅤ @ekalosangelesjapan さんのㅤ ブラトップとㅤ ダブルライン9分丈を着てましたぁ🏋🏻‍♀️💓ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ヨガブランドだけどㅤ 色んなスポーツに使えるからㅤ スポーツウェアとして使わせてもらってますヽ(○´ω`)ノ🎵ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ブラトップはㅤ アニマル柄で私の大好きなグリーン💚でㅤ 可愛くてㅤ ダブルラインの9分丈もストレッチがㅤ 効いてて動きやすいっ«٩(*´ ꒳ `*)۶»ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ 他にも多数可愛いデザインのㅤ ウェアが沢山あるのでストーリーㅤ ハイライトからスワイプしてㅤ 見てみてねっ☝🏻💕ㅤ ㅤ ㅤ #プリントカップ付ブラトップ (CG020325)ㅤ ㅤ #ダブルライン9分丈 :(CD040193)ㅤ ㅤ ㅤ @woomy.me ㅤ #eka ㅤ #PR #スポーツウェア #ヨガ #ヨガブランドㅤ #ピラティス #フィットネス #ランニング #スポーツ #ウォーキングㅤ #タウンユース #スポーツジム #ウェア ㅤ #マラソン #ジョギング #マラソンウェアㅤ #ランニングウェア #スポーツウェアㅤ #スポーツ女子 #スポーツコーデ #スポーツブラ #スポーツ女子クラブ ㅤ #はしりますたぐらむ #フィットネスモデル
2020-03-20 21:51
@1.rika.29 先生のところへ⭐️🤩 楽しみなくしていたストレッチトレーニングを受けに‼️ わたし ほんっとに体硬いから❗️ (前屈 前に曲がらないから  両足前に出すだけで 90度の角度すら 腹筋痛くなるくらい力入れないと後ろに倒れる😞) 1時間でのストレッチトレーニングでの毎回の結果に効果を実感してるので 凄く楽しみ🤤 本当にすごい‼️ 4枚目なんて ビヨーンって効果音聞こえてきそうなほど 体がねじ曲がったのよ😳😳 あまりにビヨーンって後ろの方に曲がるから うわっって声出た🤣🤣 効果は わたしの施術前と施術後 見れば一目瞭然なんだけど やはり一週間経つと元に戻ってる、元々が硬い挙句 家でストレッチしてないから(しないといけないのよ🤣) なので 先生にやってもらい 家でもできるストレッチするのがベスト⭐️ @phygic.official @1.rika.29 ありがとうございました 左 施術前  右 施術後 --------------------------------------------- ボトムスは @ekalosangeles @ekalosangelesjapan ヨガウェアだけあって運動に最適 #ダブルライン9分丈:#eka @ekalosangelesjapan (CD040193) #pr#woomy #パーソナルトレーニング#ジム#筋肉#筋力#子連れ#子連れジム#mamagirl#ママ#ヒップアップ#トレーニング#ダイエット#gym#筋トレ女子#スタイルアップ#二の腕#太もも#子連れトレーニング #ジム#ジムウェア #ジム女子 #トレーニングウェア #運動#体が硬い #体幹#体幹トレーニング
2020-03-17 17:26
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